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肥胖体型既没有美感，又有一系列危害，可是即便这样，为什么有些人还是背着一身脂肪而乐此不疲呢?因为这些人缺少一颗减肥的决心，而且不少人单纯的认为只要长得腰圆体胖，就意味着营养良好。其实，肥胖并不等于营养良好，它与消瘦一样，都是营养障碍所致，二者所不同的仅是体内脂肪贮藏的多少。 医学研究表明，肥胖不单是体内脂肪过剩，同时也存在某些营养成分的缺乏。比较常见的就是许多肥胖的儿童，体内就有铁、钙等微量元素不足的现象，这时就会引起缺铁性贫血、软骨病等多种营养缺乏性疾患。 1、易导致各种血管疾患。 身体肥胖的人除了皮下脂肪堆积过多之外，内脏和遍布全身的血管内也都堆满了脂肪，所以容易引起多种血管疾患，特别是对健康和生命危害严重的心脑血管疾患。如高血压(肥胖者高血压病的发病率比非肥胖者高3倍)通俗地讲，就是肥胖导致体形增大，血液量随之增加。身上肉多，身体所需的氧气也随之增多。这样，为了给肥胖身体的各个角落输送氧气，就需要有比正常人更多的血液，因此单位时间内流经血管的血液量增加，结果导致血管压力升高，形成高血压。此外充血性心力衰竭，动脉粥样硬化，冠心病都是肥胖导致的一系列并发症。由于静脉循环障碍，易发生下肢静脉曲张、栓塞性静脉炎、静脉血栓形成。肺栓塞也较高。 2、易诱发糖尿病。 虽然不能说肥胖是引起糖尿病的直接原因，但它对糖尿病的诱发作用却是不可忽视的。由于肥胖者的胰岛素受体减少、对胰岛素的敏感性减弱，胰岛素抵抗，从而是胰岛素不能发挥其正常生理功能，而胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，以致血糖居高不下，而高血糖又继续刺激胰岛素分泌，就形成高胰岛素症，并可引起高血糖，而且许多资料证实，肥胖程度越重，糖尿病发病率越高。 3、易引起运动系统疾患。 肥胖者过度增加的体重，对骨骼和关节等运动系统，特别是对脊椎和下肢是一种额外的负担。骨骼、关节等组织长期支撑过重的体重，犹如每天扛着多余的东西，久而久之，必然积劳成疾，发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，严重影响肢体活动。 肥胖易引起其它多种疾病。肥胖的人由于血中胆固醇含量较高，胆汁浓度相对增加，再加上腹部脂肪的压迫，胆汁排法障碍，最易引起胆结石。同时，肥胖者往往伴有肝脏内脂肪堆积，易引起脂肪肝、肝硬化。肥胖的人易患湿疹、寻常性牛皮癣、毛发角化症、脂溢性皮炎、黑色棘皮症、皮肤萎缩纹、下肢静脉曲张、血栓性静脉炎等多种皮肤病。此外，高度肥胖者，还常有精神异常，轻者表现为苦闷烦恼、重者可引起感觉、运动障碍，肌肉痉挛抽搐，站立和行走不稳，甚至造成自杀。 中医学谈论肥胖成因： 中医所言之“气”，从生理上讲，有六个方面的作用(即推动、温煦、固摄、防御、气化、营养作用)。其中两个作用与肥胖的发生、发展与形成密切相关。第一个就是气的“推动作用”，一能激发和促进人体的生长发育和各脏腑组织、器官的正常生理功能;二能推动血液的生成和运行，推动津液的生成、输布和排泄。所以，“气行则血行，气行则水行”，人体血液运行和水液代谢，都依赖以气的推动而完成。当气的推动作用减弱时，可影响到人体的生长发育、或出现早衰，也可以使脏腑、经络等组织器官的生理活动减退，出现血液、津液的生成不足，运行迟缓，输布排泄障碍等病理变化。 气的第二个作用就是“气化作用”。所谓气化，是指通过气的运动而产生的各种变化。即精、气、血、津液的各自新陈代谢及其相互转化。所以气化就是人体新陈代谢的过程。如果气化作用失常，则影响整个机体的物质代谢。当气虚推动无力、气化不行，影响气、血、津液的生成、输布和排泄，影响物质的新陈代谢时，出现困倦乏力、腹部胀满、大便干稀不调、水湿、痰饮内聚等表现，结果形成肥胖。 经络有三个作用： a.运行全身气血，以营养脏腑组织。b.联络脏腑器官，以沟通上下内外。c.感应传导信息，以调节人体各部分机能使之协调平衡。 由此可见，经络活动正常，气血运行通畅，各脏腑功能方能强健。反之，经络不通，就会出现气机不畅，气血不通，代谢障碍等病理现象。正如《灵枢??经脉》所说：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通”。 无论肥胖是什么原因引起，其结果，是水湿内停、痰浊内聚，所致经络不通、经脉闭阻而产生肥胖。中医的治疗必然是疏通经络，是相对于实证而言的。如发汗、利尿、通便、行气、祛痰、活血祛瘀等，均属于通络的范畴。 所以我们所讲的中医扶正通络减肥，是基于肥胖的根本原因病理机制——“经络不通”这一原理，将停聚体内的水湿、痰浊通过泄、解、补、消等法祛除之，使痰浊祛、水湿清。经络通畅，气血阴阳调和，从而膏脂消，肥胖减。 关注中医学教授——李祥华个人微信公众号：“lixianghuayisheng”(←长按复制)，可免费咨询各种中医疑难问题。 |
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