1.香身方
(1)洗澡香皂方
【组成】檀香、木香、丁香、花瓣、排草、广零、皂荚、甘松、白莲蕊、山柰、白僵蚕各60g，麝香、冰片各15g。
【功效】洁肤去垢，香身辟秽。
【制备】上十三味，共研极细末，红糖水调和，每锭重6g。
【用法】将香药肥皂涂抹于身上，稍顷以水洗之。
【说明】本方是清宫太医专为慈禧太后所拟的洗澡香皂方，原方前有“光绪三十年二月十一日加味香肥皂”等字样。方中用皂荚洁肤祛垢，排草即小连翘，活血解毒消疮，甘松芳香开郁，调畅气机，白莲蕊清心固肾，白僵蚕祛风止痒。其余檀香、木香、丁香、花瓣、广零（即零凌香）、山柰麝香、冰片等诸香料药，有芳香辟秽，去腐化浊，开窍醒神，周流气血的功效，诸药合用共奏洁肤去垢，辟秽香身之功，久用有香身健肤之效。
(2)治体臭方（《千金翼方》）
【组成】竹叶300g，桃白皮120g。
【功效】利湿解毒，香身辟秽除臭。
【制备】上两味水煎取液，贮瓶后备用。
【用法】以药液浴身，不拘次数。
【说明】本方主治腋气及身体臭。方中取竹叶清香透达，利湿化油；桃白皮即桃树皮，功能解毒消疮，利湿消肿。两药合用浴身久洗，有利湿解毒，香身辟秽除臭作用，为古人药物沐浴常用方剂。
(3)石灰散方（《太平圣惠方》）
【组成】石灰200g，青木香、枫香、薰陆香、丁香、阳起石、橘皮各30g，矾石60g。
【功效】燥湿敛汗，辟秽化浊。
【制备】上述八味并炒，捣筛为散，以绵作袋，粗如四指，长四寸，展开将药末裹于内。
【用法】先将腋窝洗净，以干毛巾将局部擦红，然后将药条夹于服窝下，候时取出。
【说明】本方外用主治腋臭。方中以石灰为主，燥湿敛汗解毒；配以青木香、枫香、薰陆香、丁香、橘皮芳香去秽，除臭解毒；矾石、阳起石燥湿去臭汗，解秽浊。诸药外用，共奏燥湿敛汗，辟秽化浊之效。以药条夹于腋下，有使用安全、方便、卫生的优点。
(4)香粉方（《太平圣惠方》）
【组成】白附子（生用）、茯苓、白术、白芷、白檀香、白蔹、沉香、木香、鸡舌香、零陵香各30g，藿香60g，麝香（细研）lg，英粉6升（研碎以生绢囊盛）。
【功效】香身爽肤，悦泽美容。
【制备】上药捣筛为散，入麝香研匀，将粉囊置大盒子内，以药末覆之，密闭 7日。
【用法】沐浴后以粉均匀地扑于身上。
【说明】本方外用治疗体臭。方中用白附子、茯苓、白术、藿香燥湿浊利湿消肿，以爽身洁肤；白芷、白檀香、沉香、木香、鸡舌香等诸香药同用，以香身增白。久用此药有白肌肤、香身体、悦颜色的作用。
(5) 五香丸（《千金要方》）
【组成】豆蔻、丁香、藿香、零陵香、青木香、白芷、桂心各30g，香附60g，甘松香、当归各15g，槟榔2枚。【功效】香口辟秽。
【制备】上十一味共为细末，蜜和丸，如大豆。
【用法】含咽，日3夜1；亦可常含咽汁。
【说明】本方主治口臭、身臭等。方中重用香附疏肝解郁，青木香、甘松疏肝和胃，豆蔻丁香化浊和胃，白芷、零陵香、桂心芳香辟秽除臭，当归养血和营，槟榔消积导滞，诸药合用疏肝和胃，化浊醒脾，辟秽香口，有良好芳香去秽作用。前人云：“五日口香，十日体香，二七日衣被香，三七日下风人闻香，四七日洗手水落地香，五七日把他人手亦香”。
2.花草沐浴香体
芳香鲜花沐浴。如能在在洗澡时有百合，秋菊，茉莉，玫瑰等鲜花加入泡澡最是美事了。如果你有新鲜的玫瑰,还可每天把它当菜吃，玫瑰里面的油脂,会随着你的汗液排出，身体自然会散发出玫瑰的清香。
芦荟：是增加体香的好东西，可外用，也可取其鲜汁使用。经常用其汁沐浴、化妆或食用，可使体味幽香。
薰衣草：可用薰衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴，对抗异味非常有用。
3.饮茶香体
人体胃肠功能正常，排泄正常，吃一些芬香食物，同时要注意不要吃厚味刺激的食品，身体会发出一种自然的清新味道。以下推荐几个芬香食谱：
(1)茉莉香茶：中医认为，茉莉花馨香沁人，能顺气活血、调理气机。于夏季六月取晨茉莉花若干，晒干研粉备用；平日每次取3-5g调粥内服或冲茶饮用，能使肌肤润泽、体味郁香，解胸腹中一切陈腐之气。
(2)菊香茶：用杭白菊花瓣泡茶或研末制成蜜丸长期饮食，令你春香散溢、容颜可人。
(3)丁香1至2个，用沸水冲泡，可以喝也可以含漱，有理气和胃、清除口臭、改善体味的作用。
(4)玫瑰花研碎，冲茶饮。可以使人有体香，还可以和血理气，促进血液循环，使肤色红润、美丽，对情绪方面有镇静、安抚的作用。
(5)白豆蔻与陈皮各5g，一起用水煎，可以喝也可以含漱。具有良好的芳香健胃作用。
(6)藿香（鲜品更佳）15g，加苍术10g，用水煎沸，服用。藿香芳香化湿、醒脾开胃。
(7)桂花方常用沸水冲服，能使身体自然散发香气。桂花加蜂蜜泡茶，常吃可以芬香养颜，暖胃排毒，美白皮肤。
4.食物香体
我们可以在日常多吃下面这些食品，有助于散发出迷人的体香。
绿叶蔬菜使体味清淡幽香：绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分可及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽香。如香菜就有一种特殊的清香。
含铁食物可产生出类似春菊香味：如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，有类似春菊香味。
含镁多的食物能让体表散发出杏香来：如冬瓜、玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等。
5.植物精油香体
植物精油多由鲜花或果皮中提取，用于香体有极佳的效果。既有外用的也有内服的。如常用的有玫瑰花精油、玫瑰提取香体软胶囊，薰衣草精油、薄荷精油等，不胜枚举。一些精油还可以止汗。如香茅油、快乐鼠尾草精油，还有柑橘、香橙、柠檬类的精油都有比较好的止汗效果。可以在睡前或晨起出门前，用１０滴精油加水１００ml配比进行调试配液，涂在容易出汗的部位，既可止汗，又可香体。
