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??做菜煮饭,你加的是冷水还是热水?

 qgd360 2016-05-28

本文导读
烹饪是一门学问,不光是食材配料,更多的是烹饪的技巧。今天就跟着小编来思考一个深奥的问题:什么时候加水、要加冷水或热水、要加多少水……掌握了正确的用水方法,烹饪才会更顺利更美味哦。

鲜美的第一选择是冷水
1
解冻用冷水
冰冻的鱼虾肉,解冻时需要用冷水,才能更好地保持鱼虾肉的鲜味。
2
炖汤用冷水
清炖鱼、骨头汤时用冷水,并逐渐加温,煮沸后用文火慢炖。为使炖鱼汤无腥味且保持鲜美,冷水最好一次放足,而肉汤如发现水太少,应加开水。冷水会使汤的温度突变引起蛋白质和脂肪迅速凝固变性,影响营养和味道。
3
水开再蒸菜
蒸鱼或蒸肉时,待蒸锅的水开了以后再上屉,能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸汽而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道鲜美,有光泽。
4
炒菜不加冷水
炒、煮蔬菜时,加冷水会使菜变老变硬;做菜汤时,应将水烧开再放菜。当然也有特例,如炒藕丝时,可边炒边加清水,冷水使藕丝白嫩。
5
煮饭可用开水
煮饭用开水,既可缩短时间,又可减少营养损失,因为维生素B1的损失程度与煮饭时间成正比。
6
蒸馒头、煮绿豆用冷水
蒸馒头用冷水,放入馒头后再加热升温,可使馒头均匀受热,并能弥补面团发酵不佳的缺点,使蒸出的馒头松软可口。
将绿豆洗净与凉水一并下锅,等煮开后向锅中加少许凉水,一般加3次凉水,即可把绿豆煮熟。
关于煮蛋
1、蒸鸡蛋羹时要用温开水搅,蛋羹鲜嫩。

2、煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固之际,可浇上一汤匙冷开水,会使蛋熟后又黄又嫩,色味俱佳。

3、煎鸡蛋时,洒几滴热水在蛋周围和面上,可使蛋完整鲜嫩。

4、炒鸡蛋时,一个蛋加一汤匙温水搅匀,就不会炒“老”,且炒出的蛋量多,松软可口。

5、先将蛋放在冷水里浸湿,再放进热水里煮,蛋壳便不会破裂并且容易剥皮。

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