很快就能完成的事情,拖着就是不做;一个小时能完成的作业,非得拖到2-3个小时;早上起床磨磨蹭蹭……身为家长的你,是不是也经常发现孩子有这样的毛病呢?其实这些都是拖延症的表现。而家长们对待孩子拖延的办法一般就是催促、说教,或者置之不理,由他去吧。到头来,问题没解决,还破坏了亲子关系。那有没有更好的方法呢?今天我们就给大家介绍一套“九问题法”,通过跟孩子交流这九个问题看是否对拖延症有所改善。 问题1、你的目标是什么? 这个目标可以是具体的,也可以是抽象的。但必须是孩子非常非常渴望的。只有孩子有了目标,才有为这个目标行动的可能。 问题2、你为这个目标做过什么努力? 让孩子清楚的分析现状,看看当下自己都为目标做过什么?即是总结,也是自省,一般在这个问题上,孩子就能发现自己的问题了。 问题3、当前的行动是不是为实现目标而准备努力的实践? 明确行动的必要性,孩子其实自己都很明白,只是没有得到足够的重视,这个问题正是让他自己重视起来。 问题4、拖延这次行动有什么好处? 从另一个角度看问题,也可以帮助孩子掌握分析问题的方法。 问题5、一直拖延这次行动有什么坏处? 这个问题非常关键,这里插一句非常重要的话:在这个系列问题里,家长只能做发问方,不要对孩子做任何的指导,而且最好在亲子气氛轻松一些的时候,避免成为质问。 问题6、如果现在行动,有助于实现你的目标,你会行动吗? 你真的想要这个目标吗?如果他真的是想要,他会很轻松的回答这个封闭式问题。 问题7、你打算怎么做? 如果孩子思考,说明他在准备和梳理思路。换句话讲,他已经开始准备行动了。当然,如果孩子这个时候没有思考,那么也不错,我们发现问题不在拖沓上,而是态度上或者心理上的了。那就从其他方面找原因吧! 问题8、你需要身边人为你做什么? 这是个非常重要的问题,因为在所有的困难面前,我们都必须让孩子明白,他不是一个人在战斗! 问题9、你打算什么时候做? 责任转嫁,让孩子自己承担这个行动的责任,这时千万不要给孩子出主意,让他自己来,下一步,行动就开始了! 其实每个人多多少少都有拖延症,我们问问题只是为了激发出每个人的潜能,因为每个人的潜能都是巨大的,都有战胜困难的力量。一起来试试吧! 图片来自互联网。 |
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