想找学习方法，看这本书就足够了

关于学习这件事，其实我们已经非常熟悉了，许多人都经历了从小学初中高中大学的阶段，每一个阶段都在学习，然而，终于毕业了，终于可以不用学习了吗？

其实我觉得不是这样，以前的学习你可能不知道到底学了这些的意义是什么，可现在的你就应该知道学习的意义是为了增加你的核心竞争力，从而使你的学习更有目的和意义。

遇见过很多的学霸，也看过学霸的一些学习方法，但是自己从来就没有成为学霸，有智商问题，还是态度问题，这都是无可避免的。

之前写过《连学习都不会，你拿什么拼职场？》这一篇，讲到的就是职场学习，几个月过去了，实践的又怎么样呢？

学习方法其实并不是什么秘密，各式各样的学习方法也早就被人们所知，《学会学习·从认知自我到高效学习》这本书里讲到了德鲁克，斯蒂芬·金，夏目漱石 这些名人的的各式各样的学习方法，用思维导图总结一下即是：

名人的学习方法

其实讲了这么多名人，都是讲的学习的术，各式各样的学习方法，学各种学科和知识的方法。当然这些方法作者也介绍了其对应的适用人群，举个例子，你写了很多却看不到成效，可以试试上边提到的村上春树的体能强化法。

村上春树写过的唯一一本非小说《当我在跑步时我在谈些什么》就谈到了他的写作：

继集中力之后，必需的是耐力。即便能够一天三四小时集中意识执笔写作，坚持了一个星期，却说“我累坏啦”，这样依然写不出长篇作品来。每天集中精力写作，坚持半载、一载乃至两载，小说家——至少是有志于写长篇小说的作家——必须具有这种耐力。姑且把这些比作呼吸法。假使说集中力是屏住呼吸，耐力就是一面屏气，一面学会安静徐缓地呼吸。这两种呼吸法如果不能保持平衡，就难以长年累月地作为职业作家坚持写小说。得一面屏住呼吸，一面继续呼吸。

写作本来就不是一件容易的事，虽然说提笔容易，但是真正的想写好也是比较困难的，因为这里边涉及遣词造句，涉及段落排序，是一个耗费思维的过程，所以必须要培养起集中力和耐力。

而《学会学习》里提到的，

不仅是写作与跑马拉松，做任何一件事情，都需要在了解自己性格，身体特点的前提下不断进行锻炼，才能做到持之以恒。

想要坚持长期写小说的职业生涯，就要先可以对抗体内的毒素，在身体里建立一套免疫系统。

正是要面对小说这种不健康 东西，才能保持自己身心的健康。

说白了，村上春树所说的体能强化法就是保持一个好的身体，同时也锻炼着身体的意志力与自己的持续能力。自我暗示，通过这种方式来让自己坚持下去。

实践证明，早上早起后跑步两公里然后写这篇书评，大脑的细胞的跳跃的，或者说思维是活跃的。

其实这些名人的学习方法各式各样，你可能看完就能看花了眼，到底跟随哪个大师学习好呢？其实这各式各样的学习方法都可以总结为《学习之道》里提到的几个核心：

1. 要学会专注（比如对付噪音）

2. 对于最基本的技能分拆来学习

3. 要足够熟练到形成无意识思维

4. 随心所欲不逾矩

当然，最后本书作者斋藤孝自己也讲到了一些学习方法，这里边提到了耳学式学习法，也是三种输入的渠道之一。（另外两种是视觉性和动觉型。前边的文章提到过）

总之，这本书是一本抛弃了烦扰的理论，全部讲的案例的书，但是每种案例讲到的也不深，读起来比较轻松，对大师们也有一定的了解。

每个人面对学习时都有各种理由：比如

郁郁寡欢，提不起兴趣；

没有明确的目标；

爱找借口，总是拖延，

有干劲，却看不到成果；

……

方方面面，而你，总会看到自己的影子。

而无疑，这本书是适合那些急于学习而无法找到适合自己方法的同学的。