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菠菜:平肝、止血、润燥
1.菠菜去根部洗净。
2.中间切一刀。
3.蒜切蓉。
4.起锅烧热倒入适量油,放入蒜蓉爆香。
5.放入菠菜翻炒。
6.菠菜炒软放入盐翻炒几下出锅。
7.装盘食用。
超级简单,也很好吃,菠菜急火快炒,变软加入盐翻炒几下就可以出锅哦。
来自: 一飞一文 > 《饮食》
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