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微课主题-----三岁的变化 某种意义上，孩子的自我是不需要被教育的。华德福教育的本质就是自我教育，自己教育自己的精神。没有人可以教育别人的精神。比如在听到这些内容时，你可以选择相信，也可以选择不相信。你可以整合你听到的结合自己的经验，选择性的接受变成自己的想法。 但是在物质的层面，我们需要对彼此负责，对自己的孩子负责。在孩子的自我足够进入身体，在孩子的物质身足够强大的时候，可以承受清醒带来的消耗之前，我们需要保护好孩子的身体。孩子什么时候可以长大对自己负责呢？当因为自己的犯错，警察来找他，而不是父母。当他离开父母头都不回的时候，好几天不联系的时候。当他伤心难过不跟父母说的时候。他就开始对自己负责了。大家可以自己回想一下自己什么时候对自己负责的。 所以负责，就意味着自我足够的进入身体了。我们成人可以回忆一下自己的体验，当我们很困的时候，自我就要离开身体了，当我们喝醉了，自我就被推出身体了，当我们很有情绪时候，自我在身体里不舒服了，当的我们溜号了，兴趣在别的地方的时候，我们就会出现一些不负责的言语和行为，造成不负责的后果。所以负责需要自我的参与，需要我们的身体足够的强大，需要自我强烈的入住。需要我们给时间吃饭睡觉，良好的习惯，帮助其入住身体。我们吃的时候，身体慢慢的吸收营养，营养在自我的转换下变成自己的。睡得的时候，自我离开，身体可以慢慢的把这些营养吸收，生长再次发生。通常孩子长个都是发生在睡梦中。这就是同化作用，在生长，在创造出很多营养，第二天清醒的时候身体会使用这些营养，去塑形他，让自我充分的驾驭转化他，异化作用，人在同化和异化，吸收和转化，把属于自己的，想要的留下，不属于自己的，不要的排出转化。这一过程顺利的每天发生，孩子吃的好，睡得好，孩子自我的入住就不会走偏，不会过早也不会过晚。 如何看到自我入驻的过早，还是过晚。 过早：身体比较瘦，比较紧，干，过早有形。孩子应该是圆鼓鼓的，红润润的。自我入住太早的孩子会太早的变得苍白，焦虑，太早觉察现实的不如意，太早和父母对抗。 过晚：身体没有出形，别的孩子四五岁开始变瘦了，出腰了，太晚入住的孩子还是圆滚滚的，告诉他的事情容易忘记，特别是快要上小学的孩子。过于梦幻，吃东西没有够，睡很久的觉，起来也是蒙蒙的。每个孩子都有其个体性，我们需要关注的就是孩子的吃喝拉撒。 最明显的情况，如果自我入住失调的话，会出现睡眠不规律问题。四岁或五岁，睡太多，或太少， 通常三岁的孩子晚上需要10个小时的睡眠，白天一个到两个小时， 睡不着，睡着后不醒，醒来起不来，会哭，半夜会出汗，磨牙，翻身，起夜，容易惊醒，意味着自我不能全然离开，身体不能安睡，不能进行该做的事情，不能修复自己。 另一种情况是吃的方面。当合一的过程发生障碍的时候，自我不想整合物质世界的身体的东西，吃进来不想吸收，吃什么拉什么，或者停留在身体里不能排出，消化很弱，自我不能充分吸收转化，影响了物质身体。如果发现了这些情况，该怎么办呢？这样的孩子会有很多情绪，冲突，会过于焦虑，不安，怕生，胆小，比如一有生人出现就会哭，反应过度，过于敏感，通常睡眠，饮食，大便都会有一下状况。 孩子胆子太大，鲁莽，胆大意味着我不能顾及到这个物质世界的后果，不能驾驭自己的身体去照顾周边的环境和自己的身体。这也是合一程度不够的一种表现。身心不合一的孩子，如果本身底子很足的情况下，出现行为很混乱，意志冲动，做事没轻没重，欺负他人，总是尝试探索边界。反之，元气不足，会出现畏手畏脚，被欺负，不敢尝试，担心，害怕。 怎么办：首先接纳孩子的这种状况下，自我还没有进入身体，不能用打骂，说教，去引导孩子。对孩子不存在就事论事，只能充分接纳的情况下，去引领孩子的身体。如果胆小，成人就做给他看，让他知道这样子做不会受伤的，没有关系的。胆大的带着他做，让知道这样做才可以。在引领的过程中，我们的原则是身教而非言教。言语对应头脑，这个时期的孩子还不能用头脑思考，理解。所以，我们要示范，榜样，用身体，手来引导，而非嘴巴。孩子合一的过程还没有完全发生，大部分精神还在外的。所以会无意识的模仿身边的一切，特别是成人的行为。模仿是孩子在七岁，尤其是在三岁之前，学习的唯一或者主要的途径之一。孩子会模仿你怎么做，也会模仿怎么说，虽然重复你说的话，但不会去做，因为孩子还不能言行合一。 遇到冲突的时候，在接纳孩子的语言和想法及精神的同时，用身体去引领。跟他一起去收拾，把扔出去的玩具一起捡回来。当孩子说不回家，你可以说好好，不回家。带他去其他地方看看。不要跟孩子用语言对抗，那样他会感受到不被接纳，妈妈不欢迎我，不理解我。所温柔，接纳，有想象力的语言是孩子需要的。与孩子的那个无拘无束的我相遇，同时牵着孩子的小手坚定的朝着该去的方向而去，这是身体所需要的，会饿，会累，会受伤。身体需要坚定的约束。我们就用身体的力量带着孩子一起完成，好比母鸡带小鸡，不说只是做。可以比作沙发，外面很软，里面很结实，躺上去很软，好比被接纳，同时也不会移动半分，身体需要坚定的约束。
在这些基础上，咱们通过调整每天回家的作息，来帮助孩子睡得好吃的好，在固定的地方，时间吃饭睡觉，晚饭睡觉之间安排固定的工作，让孩子像植物一样在温暖的阳光下有序的健康的成长，这种成长就是身心可以按时的合一，按时的分离。按时醒来，按时睡去，按时吃进食物，按时排出食物。照顾好孩子的睡眠和饮食，是我们父母养育孩子最大的挑战，至关重要的。尤其三岁以后，到了执拗期，避免孩子那个无形的我去破坏有形的身体，这是至关重要的，因为一旦身体被破坏了，自我不能按时离开，身心不和谐，会造成情绪，长久下去，会造成生理的危害。 如果让孩子身心和谐，去解决这些表面上的问题的时候，咱们要做的就是定点定时吃饭睡觉，在吃饭和睡觉之间，需要安排好孩子的睡前活动，所有睡前活动在吃完饭后进入睡前模式，睡眠的本质是自我离开身体，从阴阳的角度来说，在睡之前我们如何让自我顺利离开身体呢。那就是睡之前让自我更深入的进入身体。就像咱们要站起来，得向下使劲，跳的越高，就蹲得越低，此为阴阳法则。我们自己的经验，如果当天我们去爬山打球，睡眠会变好。但是当我们思考太多的时候，做重大决定的时候，睡眠会差。所以晚上安排好孩子的节奏，孩子就不用去做决定，去思考太多。让孩子的自我深深进入身体的活动是些什么活动呢。做好的活动莫过于吃完饭就一起收拾桌子，洗洗碗，洗洗衣服，袜子，整理被子，在比较暗，静，温暖，及妈妈的陪伴下安然入睡。孩子在入睡之前和妈妈一起做些家务事情越多，其睡眠会越好。如果吃过饭后安排孩子户外活动，运动活动，孩子的神都在外面，身心不合一，孩子通常很难回家后迅速入睡，会很兴奋，意味着孩子忘却了身体，活在头脑中。 三岁的孩子，还有很重要的一点，要避免孩子早期的智力的开发，意味着孩子的头脑活跃。智力开发对三岁及以前的孩子伤害最大，它会妨碍自我去驾驭自己的身体，妨碍自我具象理解事情，过早进入抽象思维去理解事物。所以小则睡眠不好，消化不良，长期会影响身体发育，造成发育迟缓。一位老师有句话：一个人一份智力的开发，比作上面的部分，需要两份到三份下面的开发，上面小，下面大，才是稳定的结构。然后现在很多孩子是做的事情少，被大人包办，替做，跟物质世界接触很少，然而头脑充满了各种各样父母教的知识。这样一种上大下小的结构，孩子能够立得稳吗？请不要走向另一个极端，什么都让孩子自己做。因为孩子不会做。正确的方式是，身教，你做，我们做，和孩子一起做。就算孩子能做的部分很少，只有10%，剩下的90%他看到了，我们做，孩子参与，这是最好的一种方式。孩子的学习方式：观察，参与，模仿，最后自己完成。 远斌老师特别提醒大家：听完这些分享，不要全然照搬，盲目相信，也不要完全不信。一定要结合自己的经验去理解，实践后去检验，通过尝试去观察孩子的变化，做智慧父母。相信所有的父母都有观察力，行动力，是爱孩子的。成为沙发般的父母。 |
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