养生没头绪？有这条微信就够了！《养生真经》超十万人收藏！

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一、养生总纲

Vol.01

十二时辰养生法	最全食物养生表
所有老中医的结晶	虚寒到癌症的几步
最健康的生活方式	九个常见的养生误区
中国公民养生保健指南	肿瘤专家防癌密码

一口气读懂阴阳

11张养生图保命用

二、养生常识

Vol.02

钟南山谈健康	早上一杯水错了！
维生素B2这么厉害	香椿致癌
体检表上的箭头	水果饭前吃还是饭后吃
癌症与瘀和堵	3个月减肥20斤
疲劳到癌症的4步	男女晚上的欲望

家庭用药大全	炒菜不注意会致癌
饭后9件短命事	孩子不能乱吃的东西

三、身体保健

Vol.03

找到这个穴位使劲打	一个小棉签解决疼痛
牙膏巧治老人斑	下蹲五分钟
胃病调理食疗	一分钟治好便秘失眠
剪刀石头布，一测即知	身体告诉你的危险信号
人体身上的一个开关	祛斑小妙招，管用

7中毒素不排，毒就排你	手背上的健康暗示
颈椎病的自我疗法	汗从哪里来病从哪里来
关节肿痛不要不注意	各种咳嗽的调理方法
从头到脚都有病？	脖子上的小肉瘤
白发不是随便长的	按耳一分钟长寿好几年

枕头里塞点东西

一分钟立马入睡

四、食疗偏方

Vol.04

下班回家喝碗汤	五种养生茶
少吃这7种食物，老的快	这种米饭易致癌
用这个孩子性别错乱	你买的是假红糖
补肾奇方	它是灵丹妙药
爱吃它的人长寿	别乱补了！身体缺啥？

煮水果，神奇事情发生了！

体检报告上的箭头是啥意思