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体检和养生

 香甜夹心 2022-07-28 发布于江苏

近去做了个体检,关于心脑血管方面的内容,心电图彩超CT什么的,医生说先做这些,再看要不要进一步的检查。

倒不是身体有啥不适,只是我觉得,既然已经到了这岁数,还是要对自己的身体有一点了解会比较好。

因为人吃五谷杂粮的,都会生病,也都一定会死,这个不用忌讳,因为目前来说还是绝对的不会有不同。有的病是慢慢来,今天痛一点,明天烂一点,拖个三四五年,才能咽气,让人有的是时间安排后事,有的是时间来做准备。但心脑血管这地方要是出事,可能前一分钟还鲜蹦活跳的,后一分钟就奄奄一息了,属于不讲武德的那种。

当然,其实这毛病肯定也是日积月累而来,但就是前兆不明显,往往被人忽略。

而我,一直想要做个明白人,活要活得明白,死也要死得明白,我才不想要自己稀里糊涂突然间就大小便失禁嘴往旁歪眼往上翻,所以才要经常检查一下才好。

幸亏结果还不错,数据都在范围内,连幽门螺杆菌都没有,只是尿酸超标了2,那也是比上一次单位体检时候超标106要好很多,是有显著下降的。

他们都问我怎么会降下来,我也奇怪,你看我日子过得也不是很健康,吃东西从来没忌口吧?什么海鲜肥肉,豆腐啤酒,想吃啥就吃啥,虽然一直拿尿酸高出来吓人,但口头禅是“还没痛呢就只当没有。”偏偏它就下来了,我想,会不会就是因为我从来没拿它当回事的缘故?

历史上我有过很多指标超额,譬如谷丙转氨酶曾经很高,现在也正常了,譬如血压有点高,现在继续吃药,有了四十年的过敏性鼻炎,现在也有好几年没犯了。我不可能是个无病无灾的人,但我坚信有不舒服就要看医生,有病就要认真治

我坚决不信的,是那些一听说有哪儿不舒服就哪出各种例子来说那个谁谁谁吃了就好的,我用了那啥啥啥现在都痊愈了,那都是只为了刷存在感而想害朕。同样的症状,病因却有千百种可能,就算真正的医生,也要望闻问切来用心诊断,这帮路人听一句话就能给人看病?

而就是这帮人,往往最相信养生了,日常什么能吃什么不能吃,什么跟什么不能混搭着吃,什么跟什么一起吃效果最佳,走路怎么走,喘气怎么喘,说话怎么说,放屁怎么放,都有规矩,都会影响健康影响寿命,仿佛按照他们的说法来做,就肯定能长命百岁似的。

我所认识的,寿命超过90岁的,没有一个是认真讲究养生的,他们的前半生,正是动乱跌宕的年代,能活着就不错了,哪有那条件去讲究吃讲究喝讲究走路呼吸放屁,那时候也没这概念,什么少盐少油少糖,总要适口才是第一要务。什么不抽烟不喝酒,那不都是对身体有益的东西吗?

我不是说现在的养生观念一定不对,而是觉得那都是纯理论的内容,还缺乏实践的证明,所以还是等哪位养生大师活过了一百岁再说吧,到那时候我要还活着,一定遵从他的教诲,一点都不敢放纵。

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