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健康第一
健康第一2009年4月8日,《2009年爱国卫生月健康教育宣传月暨江苏省健康素养促进行动》启动仪式在南京山西路广场举行。举办者邀请我在启动仪式上为市民作一简短的健康养生知识演讲。虚是虚不死人的,而...
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把握生命,人只能活一次把握生命,人只能活一次2011-03-14 22:09.生命遭遇最大危险的时侯就是在它的开始已经执行了错误,对生活的体验愈少,则保其生命健康的希望也愈少。其实,人的身体在平时都有很小...
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练习养生站桩必过的第一关,过了便有质的提升,身体开始自我修复
练习养生站桩必过的第一关,过了便有质的提升,身体开始自我修复。这时身体开始进行自我修复,气血循环开始改善,新鲜血液开始滋养脏腑...
什么是健康?
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乾阳引:一套谁用谁知道的简易养生功法
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女性保健与养生(一)
女人三十五岁,肾气渐虚,善补者滋阴补阳。气为阳,血为阴,气为血之帅,血为气之母,血离气则死,气离血则亡。心平气和,血清颜清。把人补瘦,勿泻瘦,勿饿瘦。
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