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来自: 小功架 > 《太极理论文章精选》
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曹树人详析无极桩
曹树人详析无极桩。膝松后的感觉是:膝盖有隐隐约约向上的意思,此时还要留意膝后窝处不能有紧张的感觉和形状,也避开上下通行的体重的正反作用力,使此部位亦处于松虚的状态之中---上述感觉也可通过吸...
李光昭无极桩功讲授(三)
李光昭无极桩功讲授(三)_和光同尘无极桩功(3) 有些东西,在上堂课基础上我们要重复一下。我告诉大家,不是我要借太极拳的名另树一帜,我所说的太极拳其实质就是太极拳,只是区别现代普及型的太极拳,...
无极桩功法
无极桩功法脚站没了”,就是入门之时。因为正在这个前后,你已经能感觉到“意”的存在,可以真正对太极拳“动心”了。体会不到太极拳的妙韵,不动心,不真正热爱,当然不是太极门中人,更不会入门了。...
第106期:练拳要点赏析-3
虽然所说的“功”字,不一定都指桩功,但不能没有桩功。太极庄:从桩功录像上看,无极桩与养气桩有着自然递进的关系。练养气桩时,一定...
无极桩功10?(讲课录音整理)
无极桩功10?(讲课录音整理)无极桩功(10)提问:平松而落这个“松”?提问:如何体会这个落?提问:放松地落下来?我们无极桩功一个中心三个基本点,一个中心就是中正安舒。因为你弯觉得舒服,他也许...
天天站桩-站桩口诀
桩功是拳术中主要的功法之一,不同的拳种有其不同练法,但目的是相同的,都是求它的根基功夫。要想使桩功练好,必须有内功功法的辅助,...
太极拳太极十三式
太极拳太极十三式 古传太极并无套路,原始骨架就是十三式,分别为定、进、退、顾、盼、棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠十三字...
无极桩功(讲课录音整理)
无极桩功 (讲课录音整理)无极桩功(7)再往下说,前有腹后有腰,中盘我们分了四个部位,胸、背、腹(肚子)、腰四个部位,三四十二,还有六个部位,18个部位嘛。我们重点的是要体会落之意,由形而求意...
[转载]内家拳无极桩功··含胸(一)
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