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驼背,给很多人带来了很大的困扰,但我们不知道,驼背不仅仅是形象问题,也有可能是骨骼健康问题。
驼背主要分为三类
肩胛问题
胸椎问题
腰椎问题
今天堂主就来讲一讲第一类,肩胛问题
生活中,我们又该如何自己来检查我们的肩胛骨骼是否健康呢,且听堂主一一告知
如果我们是因为肩胛问题而导致的驼背,那么我们可以通过这些动作来重新挺直我们的胸膛。
来自: 等待MYLOVE > 《报刊文摘》
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