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【一道茶网 茶文化】端午节将至，小编希望各位茶友除了吃香喷喷的粽子之外，也要多喝茶，喝好茶。因为茶，不仅可以给身体补充一定的营养，而且还起到解乏提神的功效。但是喝茶虽好，是不是什么茶都能喝呢？下面小编列举出来的几种茶，如果你经常喝的话，后果会很严重哦！ 隔夜茶 隔夜茶究竟能不能喝，相信很多茶友都想知道。从营养角度和卫生角度来说，我们是不提倡喝隔夜茶的。茶汤放置时间过长，茶汤中的营养成分会因逐渐氧化而降低，滋味变的平淡。但如果是新鲜的隔夜茶，用来漱口润喉也是无妨。但茶汤夏季在高温下，长时间放置，极易滋生霉菌和细菌，导致茶汤变质腐败，这种变质了的茶汤是绝对不能再饮用的。 浓茶 浓茶不适合经常喝，因为浓茶中会含有大量的咖啡因、茶碱等刺激性成分。如果经常喝浓茶，可能会导致失眠、头痛眼花，特别是肠胃不好的人，大量喝浓茶对肠胃有非常大的刺激，所以一定要忌饮浓茶。其实好茶宜淡品，我们不需要把茶泡的太浓，味浓，反而会夺茶的真香。 久泡茶 有句谚语说：“茶可多饮，不可多泡”。从营养或品尝角度来说，茶叶的冲泡饮用最好随泡随饮，如果冲泡的时间过长，茶叶中的营养成分已经自动氧化，茶汤的汤色、滋味、香气都大打折扣，同时也有可能会受到环境因素的影响，茶汤中的微生物细菌增多，很不卫生。所以久泡茶也不能多喝。 新茶 一到春天，许多春茶上市几乎都被一抢而空，特别是绿茶，都赶个新鲜。没错，绿茶讲究的是越新鲜越好，但可不是越“新”越好。从营养角度来看，新茶不是最营养的，如果茶叶从刚摘下到加工制作而成没有经过一段时间的放置的话，人们喝过之后可能会有腹泻、腹胀、上火等不良反应，甚至可能诱发胃病。因此，一些刚做好的红茶或者绿茶小编建议放置一段时间再拿出来喝。 虽说喝茶养生，但只有通过正常的喝茶方式才有可能达到良好的养生效果，否则可能会适得其反。以上小编介绍的四种不适合经常饮用的茶，大家都记住了吗？ （文/鹿与茶） 关注一道茶网微信公众号：edaocha，新鲜资讯、茶文化、茶与养生、送茶品茶...为您呈现更多精彩内容。 |
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