图文 | 康妮chen
原料: 土司6片、青豆50克、胡萝卜80克、即食玉米粒100克、蘑菇50克、洋葱50克、鹌鹑蛋6只、芝士片3片、盐2克、黑胡椒适量 做法: 1、 准备食材: 胡萝卜削皮切小粒,洋葱和蘑菇切小粒 2、平底锅烧热油,爆香洋葱,再加入青豆、胡萝卜和蘑菇 3、往蔬菜撒盐和黑胡椒,拌匀,蔬菜部分就做好了
5、芝士片撕细片放在每个面包杯上面 6、往面包杯放炒好的蔬菜粒和玉米粒
8、马芬模放进200°C预热好的烤箱中层,烘烤18分钟即可。 小窍门: 1、面包杯可用白土司或者淡味的土司片 2、面包杯放的蔬菜粒要选用不出水的蔬菜 ▼ |
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