三高（高血糖、高血脂、高血压）之间的相互关系

三高（高血糖、高血脂、高血压）之间的相互关系
　　三高，是许多现代人容易罹患的慢性疾病。变迁迅速的社会， 由于饮食精致化、快餐的风行以及调味料的大量使用，让许多三高危险因子潜伏在现代人的体内。
　　而其实三高之间是息息相关的。三高是心血管疾病的前兆因子，如果控制好血压、血脂与血糖，可让罹患心血管疾病(如:中风、血管爆裂等)风险降低。

　　高血糖症(又称糖尿病)
　　是一种慢性疾病，可导致人体无法制造或正常使用胰岛素，导致血液中葡萄糖浓
　　度过高，无法正常代谢吸收，并且过度的堆积，进而损害人体。容易有代谢症候群发生。
　　(严重者可能引起以下症状:伤口不易愈合、四肢容易受损、造成行动不便、跛行)

　　高血压症
　　高血压是一种症状，当收缩压高于或等于140mmHg，舒张压高于或等于90 mmHg，这两个数值其中一个过高即为高血压，不过需注意的是非测量一次即可判定为高血压，而是需在三次不同时间所量的血压值都有大于140/或90
　　mmHg的数值。
　　(严重者可能引起以下症状:容易爆血管、脑中风、冠状动脉阻塞、半身瘫痪)

　　高血脂症
　　血中胆固醇或三酸甘油脂值过高，或高密度脂蛋白浓度过低时，当血中之三酸甘油酯和总胆固醇，其中之一或两者皆超过正常值时，即称为高血脂症。
　　而当中的LDL-C 是评估冠心病的「关键指标」。
　　建议指标 一般族群 有心血管风险族群
　　总胆固醇(Tc) <200mg l=""><160mg>
　　低密度脂蛋白胆固醇(LDL-c) <130mg l=""><100mg>
　　高密度脂蛋白胆固醇(HDL-c) >40mg/dL，最好可以>60mg/dL >40mg/dL，最好可以>60mg/dL
　　LDL-c/HDL-c比值 <1.5~2><>
　　Tc/HDL-c比值 <3><>
　　健康的黄金比例是: HDL:LDL= 1/2，但一般人多是HDL:LDL= 1/3 。
　　(严重者可能引起以下症状:血管容易阻塞、容易形成中风问题)
　　高血糖与高血脂，都容易造成高血压的症状，而高血压的变化是最容易检测到的三高症状，因此高血压可作为高血糖、高血脂等慢性疾病的前兆，可往回溯是何种症状，便可解决疾病的源头。