很多妈妈喜欢给宝宝们炖个鸡蛋,不仅软嫩耍滑,还非常有营养。不过如果天天都吃传统炖蛋会很乏味,很多大宝宝都不愿意继续吃,所以今天美妈就给大家安利一个虎皮蒸蛋,不仅外形有了改变,还可以让宝宝自己抓着吃,非常有意思。 主要食材 鸡蛋数颗、黑木耳适量、凉开水适量、各种调味料。 具体步骤 1.木耳洗净泡发;鸡蛋洗净备用。 2.鸡蛋打入碗中,用打蛋器搅拌均匀。 3.加入适量油、盐、凉开水,搅拌均匀。 4.加入准备好的木耳,注意码放均匀。 5.上锅蒸至蛋液完全凝固,取出放凉并切块。 注意事项 打蛋器搅拌鸡蛋的时候,不要用太大力,以免打出气泡;注意水不用加太多,不要超过蛋液的10%,否则最后的蒸蛋会过于软嫩,无法成形;这种蒸蛋可以直接吃,也可以拿来烧汤,妈妈们可以一次多蒸一些,每次烧汤的时候给宝宝放几个。 |
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