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我们的身体，一天吃下去的没有代谢干净的废物，没有排泄尽的毒素，多数都囤积在5~8米的肠道中。如果肠道的废物不及时排出去，毒素就会分散到血液里，造成对全身心的影响。比如，疲倦，长痘、脸色晦暗、营养不良…… 辣木天然有超强的净化能力。辣木对身体的净化，首先就帮你清理肠道，所以，刚开始吃辣木的人会有“拉肚子“的情况，就是在为你的肠道排毒！ 辣木叶：营养瘦身 辣木叶是一种高钙、低脂、高蛋白的健康食品。同时，营养均衡丰富。 含钙量是牛奶的4倍以上，还含有很高的钾、铁、锌等微量元素。可同时补充钙、铁、钾、锌等都市人稀缺的营养素，非常适合素食主义者，和不想通过节食来减肥瘦身的朋友。 一个人每天只要吃上5克左右，即可供给人体一天的营养需要。 02 辣木籽：排毒养颜 多项研究证明，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化。 辣木籽以其高蛋白、低脂质、高纤维、高维生素含量的特性，和特殊的降血糖、抗菌消炎、强心的保健功效而成为健康食品界的新宠。 辣木籽：润肤 辣木籽，能促进肌肤新陈代谢，有效减少脂肪生成，同时排毒、净化肌肤。非常适合于皮肤干燥粗糙、易长粉刺的人群。
在欧洲，辣木籽滋养、美容、排毒的功效被欧美广大群体认可。尤其是英国，各种辣木籽的成品被视为21世纪的新宠。 辣木纯天然，爱美女人要健康！ 市面上有很多宣扬排毒瘦身的产品，大多都是精加工成品，原材料、加工环节是否安全健康未可知。部分商家过度炒作“概念“，产品成分不明，功效有无副作用也无保障。所以，选择排毒减肥产品要慎重，健康才能保持住身材！ 辣木，是纯天然健康食品。早在印度、尼泊尔等地有上百年的应用历史，丰富的营养成分被称为“穷人的牛奶“。
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来自： zhangshengli86 > 《食疗》
