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史蒂芬·库里杀招五 同侧前后胯下过人 完整动作示范 应用指南 STEP 1 向左突破假动作 ·压低重心向左上步 ·控球做向左前方压球的虚晃 上步要凶，虚晃要迅速逼真 STEP 2 同侧胯下变向假动作 ·急停的同时手从球的前方向后压球 完成一次胯下运球 ·右手迎球后做同侧胯下变向的假动作 STEP 3 胯下运球突破 ·右手从身体后侧向身体前方压球 完成一次从后向前的胯下变向运球 即可以向身体右前方压球从右侧突破对手 也可以向身体左前方压球从左侧突破对手 STEP 4 上篮或投篮终结进攻 出手迅速果断，避免遇到协防或追防 分解练习 同侧正反胯下过人是史蒂芬·库里杀招系列的第五种变化，你同样需要先通过循序渐进的分解练习逐步掌握其中各个环需要的技巧，再来练习完整动作。 PART 1 连续胯下运球 动作要点：身体方向始终朝向篮筐，抬头运球架起护球手。 初学：单手两次运球过渡胯下运球 训练要求：30S×5组（左右手相同） 进阶：单手一次运球过渡胯下运球 训练要求：30S×5组（左右手相同） 熟练：单手连续胯下运球
训练要求：30S×5组（左右手相同） 精通：左右交替胯下运球
训练要求：30S×5组 PART 2 双球同侧胯下变向运球
训练要求：30S×5组（左右手相同） PART 3 双球同侧前后胯下运球
训练要求：30S×5组（左右手相同） PART 4 双球交替同侧胯下运球
训练要求：30S×5组 PART 5 双球交替前后胯下运球
训练要求：30S×5组 最后再让我们来回顾一下加农·贝克的全部库里明星动作，祝你早日融会贯通！
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