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不要再把鱼身上这个扔掉了，这样做好吃补肾比药好！ 2016-06-18 这才叫做吃 鱼是大气圈中一个神奇的物种，人类总将他们看成食物。据说鱼肉更是可以补气养身、柔筋利骨、促进血液循环、增强身体活力修补人体细胞组织的功能，可谓是上上下下都是宝啊，古时更是有鱼跃龙门的神话故事。既然鱼肉都呢么有价值，那么其他的肯定更不在话下！  今天小编就给大家介绍一种用鱼泡做的菜！ 主料： 淡水鱼鳔150g 辅料： 葱油15g、精盐15g、味极鲜酱油15g、生姜一大块、料酒30g、红尖椒适量、大葱白适量  将选好的的鱼泡用精盐搓洗干净，再用水洗净，最后用剪刀把它剪开。  准备好适量的葱姜蒜，将其切条切段切片。  先热油，之后用姜片炝锅。  导入最先洗好的鱼泡，加入合适自己口味的调味料，添适量的水用小火翻炒。  之后，加入葱和辣椒，加入适当的盐，大火翻炒收汁。  看，就这样一顿鲜美的爆炒鱼泡就出来了！  怎么样？小编所说的步骤大家听懂了吗？如果还是不太懂，那就只能请您再看一遍了！说真的，鱼肉真是好东西，尤其是对于胖子来说，因为鱼肉是不长胖的，在不增肥的同时还能美味美味的肉，何乐而不为呢？ 点击展开全文 |
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