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上一篇讲了药品空腹吃的原因，那些肠溶剂型，或者是治疗胃黏膜损伤的药物，或者是容易与食物发生相互作用的药物，一般都在空腹吃。那么，空腹吃与饭前吃是一个意思吗？ 实际上，要回答“空腹吃与饭前吃是不是一回事”这个问题，首先要搞明白以下两点：第一，从理论上看，吃完这顿饭到吃下顿饭之前，都可以算作“饭前”，虽然不是这顿饭的饭前，但却是下顿饭的饭前。所以，吃完早饭到吃中午饭之间、吃完中饭到吃晚饭之间、吃完晚饭到吃下一顿早饭之间，都是“饭前”。第二，饭前吃并不是意味着饭前5分钟吃，而是至少离吃饭有30-40分钟的时间。因为如果离吃饭太近，实际上在胃肠道中还是混合的，和一起吃基本是一个效果。所以，“饭前吃”的要求其实也就蕴含着空腹吃的含义。 同时，空腹吃的要求中，除了可以在饭前吃之外，还有一个容易被忽视的时间点，那就是睡前。由于睡前这个时间点离晚饭和第二天早饭都比较远，所以它很容易实现空腹的要求。所以，空腹吃除了一般意义上的饭前吃以外，还应包括晚上睡前吃这样的时间点。 例如，知名度很高的阿司匹林肠溶片这个药，有些专家说早饭前吃比较好，有些专家说晚上睡前吃比较好，实际上，无论是早饭前还是临睡前，实际上都满足空腹的要求，也就实现了空腹服药。这种空腹服药能够大幅降低不良反应风险，提高患者长期用药的依从性。 所以，当面对同一个药品，有人说饭前吃，有人说睡前吃的时候，其实那都是空腹吃的含义。当然了，如果你不是一般意义上的一日三餐的饮食习惯，睡前还要来顿加餐的话，就另当别论哦。 【小金药师说药事】系头条号签约作者 |
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