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《 生命时报 》
四川读者姜女士咨询:我婆婆今年80岁了，平时身体挺好，就是容易便秘，断断续续好多年了。我听同事说了一个方子，用于治疗老年人便秘：准备牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100克。先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。请问专家，这个方子靠谱吗？ 成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和点评：便秘有虚、实、寒、热等之分，中医认为，老人便秘频发多与血虚、气阴虚等有关。上方较适用于这类老年性便秘。 蜂蜜性味甘平，既有润肺、滑肠、解毒之功，又能补中益气，疏通肠道，是常用的通便佳品。实验研究证明，蜂蜜能促使胃酸分泌正常，增强肠蠕动，可显著缩短排便时间。葱白味辛性温，有发汗、通阳、利尿功效，常用于感冒头痛、鼻塞、阴寒腹痛、二便不通等。葱白善通阳气，有辛润利窍之力，它所含挥发油辣素，可以刺激肠道运动和肠壁分泌而起通便的效果。牛奶味甘，性平微寒，能补虚损、益肺胃、生津润肠，可治虚弱劳损、反胃打膈、消渴、便秘等。元代朱丹溪说：“反胃噎膈，大便燥结，宜牛、羊乳时时咽之。”所以，三味合用，具有补虚、润燥、通便的功效，可适用老年血虚、气虚所致的便秘，尤其对血虚肠燥者效果更佳，即患者有大便干结、面色无华、心悸气短、头晕目眩、口唇色淡、苔薄白等症状时，可服用本方。不喜喝牛奶者，也可将葱白先煎汤，加蜂蜜、阿胶适量饮服，对血虚便秘效果不错。不过，单纯的燥热便秘则不宜服用本方。▲ ×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× 积食消瘦，试试两小方（求证）《 生命时报 》
重庆胡女士咨询：我孙子从小就很瘦。他7岁那年，我们带他去医院检查过微量元素，医生说都正常。他今年12岁了，身高1.6米，可体重只有72斤，老师同学邻居都说孩子太瘦。可是他身体健康，爱运动，学习好，就是爱吃肉，不爱吃蔬菜。前几天，我打听到两个方子，想趁暑假给孩子调理调理。一个是鱼鳅串，熬水喝，另一个是太子参打成粉，沏水喝。请问专家，这两个方子适合我孙子的情况吗？ 东南大学附属中大医院健康管理中心主任、中医内科朱欣佚副主任医师点评：鱼鳅串其实就是老百姓常说的野菜马兰头。根据文献报道，马兰头甘、平、微寒，无毒，有清热止血、抗菌消炎作用，也就是俗话说的“去火”。马兰头可以止血、抗感染，对上火症状、出血症、感染性疾病有一定效果。另外，马兰头确实可以治疗消瘦等病症，尤其是对有食积的小儿，效果比较好。太子参健体益气，适用于食欲差、胃口不好引发的消瘦。 孩子消瘦是医生判断孩子是否出现营养不良的一个根据，在正常情况下应该结合孩子的身高、体重、肌肉、皮下脂肪厚度等指标来判断是否过于消瘦，所以体重不是判定营养不良的唯一指标。根据读者描述，孩子确实偏瘦，但智力、食欲、身高是正常的，综合来看仅仅是体格上瘦一点，不存在严重的问题，估计是运动量过大或是和遗传有关。 由于读者所描述的情况并不属于体虚的范畴，所以不建议用上述方子。在此提醒，不明确病因的情况下，最好不要随意用偏方，尽管这些食物很安全。如果一定要用，最好先进行全面体检。在排除会引起消瘦的器质性疾病以后，可以到中医科做一个全面分析，让医生推荐一个食疗方子更对症。▲ ****************************************************** 焙蚯蚓止哮喘《 生命时报 》
黑龙江读者吴先生咨询：我患有过敏性哮喘，虽然不太严重，但有时夜间、凌晨和运动后会发作，家人一直很担心我。妈妈给我打听来一个方子，说可以缓解我的症状：去药店买干蚯蚓半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次。请问专家这个方子靠谱吗？ 哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任于景献教授点评：蚯蚓即地龙，是一味重要的中药材。李时珍的《本草纲目》虫部42卷中用蚯蚓入药的处方有40多种。地龙性寒味咸，有清热、平肝、止喘、通络的效果，地龙提取液有良好的定咳平喘的作用，可单方用。地龙研末吞服，每次1~2克，对于肺热哮喘有效，与麻杏甘石合剂同用效果更好。 患者使用这个偏方前要注意：第一，蚯蚓药性比较寒凉，不适合寒性哮喘的患者；第二，哮喘急性发作期不宜过度信赖偏方。中医有句话叫内不治喘，外不治癣，是说这两种病很难治。如果采用中医治疗哮喘，临床上一般宜先祛邪后扶正，但不能只顾标而不顾本，或者只扶正而不及标，由于本病多为本虚标实，因此治疗必须标本兼顾。青少年患者一般以偏实偏热为多，以肺经证候为主；中老年患者则以虚喘为多见，常见上实下虚的证候。新病多邪实，宿疾多正虚。临床只有辨证确切，治疗中正确掌握虚实标本的兼顾，才能取得比较理想的预期效果。▲ ×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× 热伤风，喝薄荷粥《 生命时报 》
北京读者曹先生咨询：前两天一不注意热伤风了。我爱人听人说了一个食疗方，可以对付夏季的热感冒：准备薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。先将薄荷煎取药汁放凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖。稍温即服，出汗最佳。请问专家这个方子靠谱吗？ 中国中医科学院医学实验中心博士代金刚点评：夏季感冒除了暑热感冒，还有暑湿感冒。热感冒一年四季都会发生，暑湿感冒只有盛夏才出现。暑湿感冒不同于冬天的风寒和风热感冒。风寒感冒主要是感受了风寒之邪；风热感冒是感受了风热之邪，春季较多。风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季，是发热轻、恶寒重。暑湿感冒是因为夏季闷热，潮湿，人们易贪凉，多会吹空调或者过食冷饮等，使人体在外感受风寒之邪，在内寒凉伤脾胃之阳，就是老百姓俗称的热伤风。 薄荷味辛、性凉，入肺、肝经，具有散风热、清头目、利咽喉功效，主治风热表证、头痛目赤、咽喉肿痛、麻疹不透、肝郁胁痛等证，对于外感风热、头痛目赤、咽喉肿痛有显著疗效。粳米甘平，具有健睥益胃的功效。煎煮薄荷不可时间过长，过煮会破坏药效。温服此方对暑湿感冒有一定疗效。但服用前要进行辨证论治，以免延误病情。▲ ××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× 骨碎补狗脊汤缓解腰腿痛（小偏方）《 生命时报 》
山东读者郑先生提供：我的岳父患腰腿痛病，服用多种中西药物治疗效果不佳。一位中医朋友给我介绍了一个偏方，我配齐药物让岳父服用，没想到服药5天真的缓解了。具体方法是：取骨碎补（又称崖姜、岩连姜）100克，狗脊（一种植物根茎）150克，核桃仁（或用花生米代替，效果略差）50克，红枣10枚，砍碎的猪尾巴1条，加少许盐同煮食，能饮酒者以酒送服，每天1~2次，每日1剂。一般服用2天见效，3~5天可获痊愈。请专家点评一下这个方子。 山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光点评：腰腿痛是指腰、腰骶、骶髂、臀部及下肢等处的疼痛，是多种疾病表现出来的共同症状，临床上多为骨骼、神经、肌肉的病变所引起。腰腿痛的发病率很高，每个人在一生中都难免会有腰腿痛，并不同程度地被腰腿痛所困扰。据统计，腰腿痛占骨科门诊患者的25%~50%。中医认为，腰腿痛多因扭闪外伤、肾虚、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。 方中骨碎补味苦，性温。归肝、肾经，具有补肾强骨，活血续伤止痛之功效。狗脊味苦、甘，性温。归肝、肾经，具有补肝肾，强筋骨，祛风湿之功效。核桃仁味甘、涩，性温，归肾、肺、大肠经，具有补肾益精，温肺定喘，润肠通便之功效。《本草纲目》云：核桃“治腰脚重痛。”为治肾虚腰痛，脚软无力之要药。红枣可补中益气，养血止血，调和药性。配以具有补腰力、益骨髓作用之猪尾巴。诸药合用，共奏补肾强骨、舒筋活血、祛风止痛之功效，故腰腿痛很快得以痊愈。▲ |
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