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导语：小孩子自身免疫力差，还容易暴饮暴食、吃饭不规律，很多都伴有脾胃不和现象，表现为不爱吃饭、挑食、恶心、腹泻。出现这些情况，妈妈们切勿任其发展，长此以往，会导致孩子面黄肌瘦，影响宝宝聪明指数呢！ 1.揉足三里：用拇指指腹顺时针按揉足三里，每天一次，有健脾和胃、通经活络、益气养血的作用。 2.捏脊法：通过按摩督脉和膀胱经，能通经脉、平阴阳、调气血。患儿取俯卧位，术者双手半握拳，拇指伸长，罗纹面对食指第二指间关节的桡侧，虎口向前。以双手拇、食指将患儿皮肤捏起，从尾骨端开始，沿脊柱由下而上，直到大椎穴为止，如此反复3～5次。每天一次，一周3～5次。 3.摩腹：用掌心或四指在腹部顺时针或逆时针方向抚摩，具有健脾和胃、理气消食的作用。患儿取仰卧位，术者用掌心或四指在腹部顺时针抚摩，每天一次。 以上手法常用于5岁以下儿童。对儿童的按摩手法不同于成人，手法要轻快、柔和、平稳。通过按摩，可提高儿童抗病能力，达到防病治病的作用，简单方便，值得推广。 育儿好帮手提醒：夏季到来，脾胃不和的小孩请勿吃冰冷、刺激食物，多喝温水，注意饮食规律。 |
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