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松鼠鱼

 奇花一朵朵 2016-06-22
新浪美食金秋刀工PK赛--色香味俱全口感酥嫩酸甜的松鼠鱼



    松鼠鱼在挑选鱼的时候最好是一种肉质比较厚实,而骨刺比较少的鱼。这样炸出来的鱼条会比较的好。在沾生粉以后就要放入锅中油炸,不然会粘连在一起。在炸鱼肉的时候鱼肉翻面容易破碎,所以最好是炸两次。

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制作过程:
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1、准备的材料:草鱼一条,
     调味料:小葱、盐、胡椒粉、玉米淀粉、绍酒、白糖、醋、番茄酱各适量
2、把草鱼清洗干净后,去头。胸鳍切下备用。
3、取下鱼腹部的两片肉,准备做松鼠鱼的身体。


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4、片下胸刺,尽量不要去除多余的鱼肉。
5、把鱼肉切麦穗花刀。鱼肉斜横向间隔1厘米连续切,不要切断鱼片。
6、横向的刀口切好以后,纵向90°连续切,不要切断鱼皮。

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7、鱼肉上撒上绍酒,胡椒粉和盐调拌均匀腌制一会。
8、鱼肉在生粉里打滚,让所有的鱼肉条都均匀的沾上生粉。
9、烧热锅后,倒入油烧至7成热后放入沾好生粉的鱼肉。

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10、炸至金黄后,
11、沥干油装盘,
12、锅中留少许油放入盐、绍酒、白糖、醋、番茄酱、湿生粉,加适量的汤,用勺子搅动,见浓稠气鱼眼泡时,关火将汁撒在鱼肉上,撒上葱花即可。



温馨提示:
1、考虑到整条鱼比较大装不下盘,而且鱼尾部分的鱼刺比较多,所以我选择了鱼腹部的肉。
2、鱼肉沾上生粉之前先热油,这样不至于没有及时放入油锅中而让鱼条粘在一起。
3、炸鱼肉的时候最好将鱼条朝上,不要压着,不然会让鱼肉粘连的。


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