达摩易筋经动功有100个吸呼, 咏春拳小念头有108点手。 究竟是哪108点手? (注:双手算两点,收拳不计点。) 达摩易筋经:DMYJJ34 第一节:守中用中 立正-收拳-开二字钳羊马 2下叉手 4上叉手 收拳 5冲拳 6摊手 7圈手收拳 (8-10换右边同5-7) 11摊手 12圈手 13护手 14伏手 (12-14/15-17/18-20重复三次) (21圈手22护手) 23拍手 24正掌 25摊手26圈手收拳 (27-42换右边同11-26) 第二节:长桥发力 43左按手 44右按手 45-46后双按手 47-48前双按手 49-50双拦手 51-52左右拂手 53-54双拦手 55-56双抌手 57-58双摊手 59-60双窒手 61-62双标手 63-64前双按手 65-66双顶手 收拳 第三节:基本手法 67拍手 68镰手69高横掌 70摊手71圈手收拳 (72-76换右边同67-71) 77摊手 78耕手 79摊手 80圈手81低横掌 82摊手 83圈手收拳 (84-90换右边同77-83) 91膀手 92摊手 93托手 94摊手95圈手收拳 (96-100换右边同91-95) 101左脱手 102右脱手 103左脱手 104左冲拳 105右冲拳 106左冲拳 107摊手108圈手收拳 收马-立正 达摩易筋经:DMYJJ34 |
|
来自: LKJHGFDDAZXCVB > 《待分类》