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即使没有用油味道也不比油炸的差哦,健康又美味~不要错过哦
鸡翅洗净,放入盘中备用
正反面各划几刀,方便入味,以及易熟
姜蒜切末备用
姜蒜末放入鸡翅盘中入味腌制
依次放入盐、糖、黑胡椒粉以及辣椒粉,辣椒粉依个人口味酌情添加
随后放入1勺料酒,和2大勺酱油,用手抓匀,腌制1小时
腌制好以后,裹上面包糠
放入微波炉高火加热,反正面各叮2~3分钟,时间依自家微波炉调整哈
新鲜好味道的无油炸鸡翅就做好啦! 开始享受美食吧 ?(﹒??﹒?)?
来自: 猫女wumaomao > 《下厨房》
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