冬病夏治是我国传统中医药疗法中的一颗明珠,它起源于“天人合一”的医学理论和“春夏养阳”的养生法则。
冬病夏治,效果事半功倍
冬病患者体质偏虚寒,夏季是阳气生发的季节,不管是治病还是养生,都是最好的季节。
冬病夏治就是利用夏季人体阳气最旺盛之际,最大限度地以阳克寒,调理身体。
特别对中老年人的冬病,如:风湿性关节炎、肩周炎、肺源性心脏病、手脚冰凉、盆腔炎等疾病,能起到事半功倍的效果。
常灸神阙穴、万病自然灭
艾灸是冬病夏治的方之一,神阙穴是我们平时常说的“肚脐”,是人体生命能源的所在地,邻近胃、肝胆、胰、肠等器官。
艾灸神厥穴往下可以温肾,上润养五脏,促进人体的神经、体液调节作用,提高免疫功能,激发抗病能力。
《伤寒论》上说大多慢性疾病往往是湿气寒气邪气入侵,未能排除体外而导致阳气不足,五脏不调,所以万病生,刺激神厥穴去除积寒,因此万病灭。
1、艾灸神厥穴做法
艾条距肚脐3—5厘米,每次灸10—20分钟,每周灸2—3次,可连灸数月。
此外,您还可以通过这些方法刺激神厥穴,达到冬病夏治的效果。
2、隔姜灸神厥穴
切一片姜,扎上几个小眼,把艾条的艾绒捻成黄豆大小的一粒,放在姜上,点着就成,感到太烫可移动姜片。
此法对腹胀、大便老下不来的效果挺好,因姜是温里通气的。
3、神阙拔罐
日常一般的腹胀、腹痛、泄泻、拉肚子是大肠排泄毒素的一种应激反应,不要急着吃药止泻,这时在神阙穴拔罐,将会有非常好的效果。
对突然皮肤过敏、消化不良、痛经等症运用拔罐对神阙穴进行脐疗,效果佳。
4、压脐
方法非常简单,静下心,用手指压在肚脐眼上,然后根据自己的舒适程度调整一下力度即可。
把意念集中在肚脐眼上,如意念不集中可数自己的呼吸,数到100次,时间大约7—8分钟,每天压一次即可。
5、药物敷贴
用药物制成膏、贴、散等贴敷于肚脐上,利用神阙穴处易于渗透的特性以达到祛疾治病的目的。
现在药店也有出售脐贴的,也有较好的效果,不过选药时要慎重些。
冬病夏治对人体竟有如此多好处,常灸肚脐眼,效果惊人!夏日去除积寒,千万不要错过哦!