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近日，英国一个研究机构为了弄清缺乏睡眠对人体的影响，邀请了一位名叫Sarah的女士进行试验。研究人员让Sarah随意抽出两晚时间，一晚睡8个小时，另一晚睡6个小时，然后对她的容貌进行对比。这是试验的结果，大家来感受下！ 左：8个小时睡眠；右：6个小时睡眠 一天少睡2个小时，容貌竟然有如此之大的对比，这让Sarah大吃一惊，想必大家也会感到惊讶吧！ 其实去年，国外一家网站也做了一项有趣的试验，四个小伙伴通过化妆的方式，来鲜活呈现长期缺乏睡眠对容貌所产生的影响，而结果让人惊出一身冷汗！ 每天睡4-5个小时 每天睡5个小时左右 每天睡4个小时左右 每天睡5个小时左右 但睡眠问题不仅影响的是容貌，对健康的影响更不容忽视！ 真是不比不知道，一比吓一跳！我们的健康、容貌、精气神儿都是在一天天的熬夜中慢慢流逝的！以后还是尽量不熬夜了……（图文来源网络） |
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