每天睡6小时和8小时的区别,看完我震惊了!
2017-07-10
水木文摘
长期缺乏睡眠,光看颜值的变化就已经吓死,但这还不是全部。研究的结果表明,睡眠不仅只对容貌会造成影响,对记忆力、免疫力、学习能力、生长发育、寿命等等都有很大影响。告诉你身边的人,没事别熬夜了,别等到老了才后悔!
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