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花美男都开始拥有腹肌了，这充分说明了腹肌是当今做男神的入门标配啊，看到这个MAX帅帅地摸了把我的搓衣板腹肌。 在【全球健身指南】健身打卡开始！ 你只要今天运动过 就在下面留言打卡 简单说说自己今天做了什么运动，做多久 遇到了什么问题······ 敢不敢每天都来打卡？ 苏志燮 张艺兴 崔始源 5动作 ，每个8-12次，循环2-3组 NO.1 NO.2 NO.3 NO.4 NO.5 男神标配 腹肌走起！ 光说不练假把式，运动完就打个卡再走呗 -END- 图文整编／健身男神MAX 动图根据Youtube视频制作 转载请联系MAX |
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