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口腔溃疡有的长在舌头上、有的长在嘴角、有的长在口腔内的黏膜上,表现各异。它虽是小病,却能明显地反应出人体五脏问题。 中医认为,口腔溃疡虽然长在嘴里,但是和五脏却有着密切的关系。心开窍于舌,脾开窍于口,肾脉连咽系舌木。根据溃疡位置不同,就可以分辨出哪个脏器出现了问题。 心火过旺 舌面溃疡 如果溃疡长在舌尖,则是心火过旺的表现,多与思虑有关。 小编支招:五味对应人体五脏,苦入心,可吃些苦味的食物清心火。如苦瓜、苦菜、莲子芯等食物。并且心火旺盛不宜食用油腻、荤腥、辛辣的食物。但是也要特别注意苦味食物不宜长期食用。 肝火旺盛 舌头两侧溃疡 如果溃疡长在舌的两侧,则表明是肝胆有问题。肝火过于旺盛体内积存大量毒素代谢不畅,逆反于口腔,虚火上炎所致。 小编支招:肝火旺盛,口舌生疮宜吃些性寒微酸的食物,如:梨、荸荠、白菜、百合、茭白、茄子、芹菜等食物。也可以多喝些绿豆汤或绿豆粥,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,宜解肝火旺盛。脾胃虚 嘴唇周围溃疡 嘴唇周围的溃疡多与脾胃有关系。中医认为,唇周对应五脏中的脾胃,而胃经和大肠经环绕口唇,所以唇周溃疡说明病有脾胃虚火之症。如果溃疡长在舌面中间,也表明脾胃出了问题。 小编支招:可以通过补脾健运,生津补液,改善肠道吸收功能,实现治疗口腔溃疡的目的。宜吃苹果、燕窝、银耳、百合、松子等食物。 肾阴虚 溃疡伴口干 如果溃疡的同时伴有口干、舌面干裂等症状,多属于肾阴虚。溃疡长在舌根部,也表明肾和膀胱出了问题。 小编支招:照海穴和列缺穴(人体前正中部的一条经脉),经常点按可养阴清肺,改善口干。阴虚的人应该先提高自身的免疫力、应该多食用保护肝脏、养阴、生津、除虚热的食物,如:黑木耳、白木耳、香菇、丝瓜、梨、西瓜、葡萄、甘蔗等食物。如果阴虚得以解除肾虚自然会随之变好。穴位 俗语说“病来如山倒”,但五脏在生病前,其实会向你发出求救小信号。口腔溃疡虽然是小病,但是这些都是五脏给我们的信号,我们应该抓住这些“信号”,调理好五脏,挽救健康。
肾阴虚 溃疡伴口干
来自: 李柳熙 > 《葛洪养生》
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