晚饭吃太晚伤胃

晚饭吃太晚伤胃 稿件来源：石家庄新闻网

@新浪微博：胃黏膜上皮细胞每隔2-3天就要再生一次，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。在夜间进餐，胃黏膜就不能得到及时修复。晚上吃的食物留在胃里，会促进胃液大量分泌，对胃黏膜产生刺激作用，出现溃疡。