干锅手撕鸡——是湖南株洲汉族传统名菜,属于湘菜系。盐焗鸡一只,撕碎。葱姜切片,小米椒、青尖椒切圈,小香芹洗净切长段。锅内烧热油,先放葱姜炒香,再放香辣酱、花椒、尖椒、小米椒炒香。倒入撕好炸香的鸡肉炒匀,关火撒入芹菜翻匀。倒入锅仔中一边加热一边吃,浓郁的香味扑鼻而来,浅唱一口鸡肉,外焦里嫩,唇齿留香,让人回味悠长…… By 子言厨房 用料
1、鸡胸肉用牙签上无数小孔,姜切片,小葱洗净折断。 2、鸡胸肉下锅,清水没过鸡肉,加入葱、姜、料酒、盐,大火烧开煮至八分熟即可捞出。 3、鸡肉冷却后,用手撕成小块,装盘备用。(不要用刀切) 4、香芹去叶切段,大蒜子拍碎、姜切丝,部分大葱切圈。 5、青尖椒切段、朝天椒切段,剩余大葱切丝。 6、锅洗净擦干,倒入200克油,烧至六成热时,倒入撕碎的鸡肉,炸至微黄捞出沥干油。 7、锅里留下少许油,放入姜葱蒜爆香。 8、爆香姜葱蒜,倒入青红辣椒、麻椒、香辣酱,煸炒出红油。 9、青红辣椒微炒,倒入沥干油的鸡肉、适量盐、白糖、生抽、翻炒均匀,淋入少许高汤。 10、鸡肉微炒关火,放入香芹、花椒油、鸡粉调味,翻炒均匀即可。 11、准备好小锅仔,洋葱垫底,青瓜去皮,切斜片铺在上面即可。 12、鸡肉均匀的倒入锅仔上面,撒上葱丝,香菜,就完成了。(吃货已经忍不住直接用手抓了,哈哈……) 13、完成? 小贴士1、鸡肉煮八九分熟即可。 2、鸡肉油炸不可节省,可以炸干鸡肉里多余水分,吃起来才会外焦里嫩。 3、芹菜关火后再加入,这样更可凸现香芹的香味。 |
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