脑部科学研究发现，当一个人描述自己感受的时候，脑部前额皮质就会被激活，这样一个人的情绪就会得到安抚。当一个人描述了自己的感觉后，愤怒等情绪其实已经平息了，他就可以和你理性对话。

 脑部科学研究发现，当一个人描述自己感受的时候，脑部前额皮质就会被激活，这样一个人的情绪就会得到安抚。当一个人描述了自己的感觉后，愤怒等情绪其实已经平息了，他就可以和你理性对话。