头痛和颈椎病更爱女性患者，怎么办？

头痛和颈椎病更爱女性患者，怎么办？

2016-07-08 唐都医院神经脊柱外科李维新1评

很多女性常常出现头痛，月经来临时，一夜宿醉时，烦恼困扰时，好像生活中头痛常常困扰大家，而事实证明，女性确实容易遭受头痛和颈椎病的侵袭，那么这是为什么又该如何缓解呢?下面女性患者都来看看吧。

可能的原因：

专家表示：多种引起头部血管收缩和舒张失调的因素都能引起偏头疼。

内分泌因素：比如体内的某些激素水平的变化(例如雌、雄荷尔蒙紊乱);

气候因素：骤冷或骤暖

饮食因素：不规律饮食或是暴饮暴食，比如乳酪、黑色巧克力和酒精性饮料(特别是白酒)。

偏头疼部位相对固定，可以在太阳穴，头顶或者后脑，头疼剧烈，难以忍受，持续时间通常数小时，进入睡眠后自行缓解。有时偏头疼还伴随呕吐，出汗等，让人苦不堪言。

解决方法：

1、设法找出引发病因的食物，避免摄取。

2、饮食规律，防止低血糖诱发的偏头疼。

3、如果有可能，每天服用一粒复合维生素也是保证营养齐全的好方法。

4、女性颈椎病患者要避免自己长期待在寒冷的环境中。

5、常常活动颈部加速颈部血液循环，有效预防颈椎疾病的发生。

除此之外，让自己的生活规律，作息正常，并辅以适度运动，懂得放松自己，及时缓解工作和生活所带来的压力。

最后，患上了颈椎病千万不要轻易接受按摩治疗，尤其是非专业的按摩，只能让病情更严重。目前已经证实可诱发偏头疼的食物包括：乳酪、扁豆、酒、鳄梨、香蕉、无花果、巧克力、鸡肝、干果、柑橘类水果、咖啡、热狗、味精、熏肉、洋葱等，所以，如果你有比较严重的偏头疼伴随颈椎病的话，那么以上食物最好少吃为妙，必要时也要前往相关专科医院(脊柱)神经外科接受治疗。

点击展开全文