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周末早餐日记┃波姐制作全麦面包的通关宝典

 晶心宝贝 2016-07-13


特约图文:Jolin波妞     


我爱吃面包,各种各样的面包,尤其喜欢全麦面包。切片做开放三明治、加上奶酪和蔬菜做面包披萨、切片配黄油、配黑醋橄榄油、抹着果酱吃……烤好多好多的各种口味全麦面包冷冻起来,像搬苍鼠一样存好粮食慢慢的吃。食物带给的幸福感,如同遇到宋仲基,我要一口一口把你慢慢吃掉。


分享最爱做的两款面包:

全麦黑桃面包和葡萄玫瑰酱全麦面包



全麦面包具有低糖,低脂,低胆固醇的特点,口感非常好,核桃和全麦的搭配感觉很想原始面包的风味,核桃全麦面包是波姐常做的一款,口感很有粗粮的感觉,内部柔软,表皮很脆,核桃的香味很浓。




葡萄干玫瑰酱全麦面包除了口感很有粗粮的感觉,吃起来有淡淡的花果香,配当草莓果酱正好。


全麦面包基础做法

高筋面粉150克,全麦粉150克;

A类材料:烤熟核桃仁/葡萄干/无花果干/各类坚果等,B类材料:麦片/杏仁片/瓜子仁/面粉/各类粉状杂粮等,C类材料:果酱/奶酪/巧克力酱等,ABC 10-80克;

砂糖10克,盐5克,酵母4克,水180克,黄油15克。

通关秘诀:面粉和水的比例在百分之70左右。任意搭配ABC类材料,即可制作属于你的百变全麦面包。


1、将所有材料搅拌至表面光滑有弹性拉开面膜即可,加入A类材料:搅拌均匀即可,室温25℃发酵60分钟左右;

2、将发酵好的面团分割成150克一个,松弛30分钟左右;

3、将面团排气;

4、将面团擀开铺上奶酪馅,卷成椭圆形,捏紧收口整理好形状。;

5、将表面刷蜂蜜水,在B类材料等杂粮上滚动均匀沾满表面。割出纹路。;

6、放入烤盘,以温度25℃发酵50分钟左右;

7、发酵至原体积的2倍大;

8、以温度200℃,烤箱喷水烘烤20分钟左右。



小贴士

蜂蜜水不用刷太多,沾湿表面就好。

后来经常做这款面包,尝试了多种内馅,黑芝麻+红糖,红豆沙+肉松,奶酪+各种果脯,口感都很棒。

也可以揉好冷藏发酵一夜,延长发酵时间内部组织更湿软。


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