图文 | jojogirls娇娇
原料: 冷藏牛奶150ml、冷冻香蕉1个、冷冻红加仑适量、冷冻芒果2个、燕麦片25g、草莓适量、椰丝适量、坚果巧克力1块 做法:
2、把冷冻好的香蕉,红加仑,芒果,还有燕麦片一起放入搅拌机内。 3、加入冷藏过的牛奶,然后开始搅拌
5、最后你可以用一些草莓,椰丝,坚果巧克力装点你的水果沙冰! ● ● ●
图文 | Dyson食物猎人
原料: 百香果3个、芒果1、牛奶300ml、糖70g 做法:
2、事先冰冻好的冰块,我们这里直接将牛奶冻成了冰块,奶味会更浓郁 3、把冰块用料理机打成冰沙备用
5、最后把果酱淋在沙冰上即可 ● ● ●
图文 | juju菊娜 原料: 西瓜500g、柠檬2/1个、白糖20g 做法:
2、西瓜去皮切小块,用叉子挑去籽 3、放入搅拌机中打成蓉,打的越细腻越好
5、倒入容器中,放入冰箱冷冻一晚 6、第2日取出,用叉子刨成冰沙即可 ● ● ●
图文 | A苹果小厨
原料: 酸奶150克、蓝莓100克、炼乳适量、糖适量 做法:
2、将提前冷冻的蓝莓从冰箱中取出 3、老酸奶也提前放入冰格中,在冰箱冷冻成型。
5、再加入适量糖(也可不加)。
7、将做好的沙冰盛出,再根据自已的喜好挤入适量炼乳。 小窍门: 1、我用的是自制原味酸奶,所以要加点糖,如果是市售成品酸奶的,可不加 2、换成其它水果,同等美味 ● ● ●
图文 | 俊良老妈
原料: 猕猴桃适量、奶粉适量、白糖适量 做法:
2、猕猴桃去皮。 3、将猕猴桃放入料理机中。
5、倒入白糖。 6、搅打30秒。
8、倒出,切块,即可食用。 9、如果想吃细腻口感,就再次放入料理机中,搅打均匀即可。 小窍门: 1、可以选择时令水果制作哦! 2、如果喜欢有果肉的口感,可以少搅打几下,只将猕水果稍打碎即可。 3、冷冻过程,水份会析出,冷冻成冰渣,如果想吃细腻口感,可以再次搅打成果泥。
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