补肾食谱02

补肾食谱02

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  补肾强身的木耳腰片汤怎么做

  如何制作木耳腰片汤，木耳腰片汤的家常做法 　　动物肾脏富含蛋白质、肌醇、维生素B6、维生素B12、维生素H、维生素C、叶酸、泛酸等营养素，其中蛋白质、锌、锰、...

  日期：2016-01-14 | mei08发布 | 16个赞 | [更多详细]

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  补肾养颜粥的制作方法

  　　补肾养颜粥 补肾，养颜粥　　主料：　　大米两小把 黑米两小把 黑豆两小把 黑芝麻一小把 红豆一小把 薏米两小把　　辅料：　　红糖一小把 核桃3颗　　补肾养...

  日期：2016-01-11 | mei07发布 | 158个赞 | [更多详细]

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  芋头牛肉粉丝煲的制作方法---保肝护肾

  芋头牛肉粉丝煲怎么做好吃，芋头牛肉粉丝煲的制作技巧 　　芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、氟、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角苷等多种成分，...

  日期：2016-01-11 | mei08发布 | 27个赞 | [更多详细]

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  虫草鲍翅乌鸡煲的做法与功效

  　虫草鲍翅乌鸡煲怎么做，虫草鲍翅乌鸡煲的营养功效：补肺益肾，止咳平喘。适用于腰膝酸软、喘咳短气、神疲少食、阳瘘遗精、自汗、势嗽咳血等。 　　虫草鲍翅乌鸡...

  日期：2016-01-11 | mei08发布 | 17个赞 | [更多详细]

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  吃什么壮阳补肾

  [做法大全] 　　吃什么补肾壮阳 3款药茶帮你调理肾阳不足　　肾阳不足，中医又称“肾火弱”，临床上常表现为冬季四肢冰凉，尤以腿脚为甚。缓解肾阳不足，可喝中药...

  日期：2016-01-09 | mei07发布 | 20个赞 | [更多详细]

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  冬虫夏草鲍鱼炖鸡的制作与营养功效

  　营养功效：补肺益肾，养血柔肝，温中去寒。 　　冬虫夏草鲍鱼炖鸡　　材料：虫草25克，干鲍鱼8只，鸡半只，陈皮1/3片　　调料：姜4片，白胡椒10粒　　冬虫夏草...

  日期：2016-01-08 | mei08发布 | 66个赞 | [更多详细]

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  虫草杞子煲鲍鱼的4步制作方法

  [图解] 　　虫草杞子煲鲍鱼怎么做？ 虫草杞子煲鲍鱼的营养功效：滋补肝肾，补血明目，生津润燥。如患肝肾阴虚、失眠、烦躁、恼怒、情绪低落、心情郁结、高血压...

  日期：2016-01-08 | mei08发布 | 10个赞 | [更多详细]

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  海马党参鸡爪炖甲鱼怎么做---保肝护肾

  保肝护肾的海马党参鸡爪炖甲鱼怎么做，海马党参鸡爪炖甲鱼的制作技巧分享 　　海马党参鸡爪炖甲鱼　　材料：甲鱼1只，鸡爪30克，海马6克，党参、枸杞各适量　　调...

  日期：2016-01-08 | mei08发布 | 19个赞 | [更多详细]

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  至尊龟鳖汤的做法与功效

  至尊龟鳖汤怎么做？至尊龟鳖汤的营养功效：滋阴壮阳，益精补血。适用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕乏力、阳瘘、遗精、肝脾肿大及肿瘤等患者。 　　至尊龟鳖汤　　材...

  日期：2016-01-08 | mei08发布 | 19个赞 | [更多详细]

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  猪排骨洋葱汤的做法---益精补血

  如何制作猪排骨洋葱汤 　　猪排骨洋葱汤　　材料：猪排骨750克，洋葱250克　　调味料：姜丝、白糖各5克，植物油、盐、胡椒粉、味精各适量，酱油10克　　猪排骨洋...

  日期：2016-01-07 | mei08发布 | 50个赞 | [更多详细]

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  淮山枸杞甲鱼汤做法---强精固肾

  淮山枸杞甲鱼汤的制作技巧 　　淮山枸杞甲鱼汤　　材料：甲鱼肉350克，淮山30克，枸杞10克，陈皮5克　　调味料：盐3克，鸡粉2克，胡椒粉4克，料酒15克，姜片少许...

  日期：2016-01-07 | mei08发布 | 22个赞 | [更多详细]

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  巴戟虫草瘦肉汤的营养做法与功效

  巴戟虫草瘦肉汤怎么做好喝 　　巴戟虫草瘦肉汤　　材料：猪瘦肉150克，虫草15克，巴戟天12克　　调料：盐2克，香油1克　　巴戟虫草瘦肉汤的做法　　1、将猪瘦肉洗...

  日期：2016-01-07 | mei08发布 | 18个赞 | [更多详细]

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  黄花菜海参鸡汤怎么做----补肾益精

  黄花菜海参鸡汤的营养做法 　　黄花菜海参鸡汤　　材料：干黄花菜10克，海参200克，当归10克，黄芪15克，枸杞15克，鸡腿1个　　调味料：盐3克　　黄花菜海参鸡汤...

  日期：2016-01-05 | mei08发布 | 33个赞 | [更多详细]

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  鹿茸炖海参怎么做

  鹿茸炖海参的做法分享 　　鹿茸炖海参　　材料：鹿茸10克，海参20克　　调味料：盐1克，姜3克，大葱3克　　鹿茸炖海参的做法　　1、将鹿茸片放在锡纸上，用微火加...

  日期：2016-01-05 | mei08发布 | 33个赞 | [更多详细]

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  虫草花炖海参怎么做

  [图解]虫草花炖海参的制作方法 营养功效：补肾益肺，增强免疫力。 　　虫草花炖海参　　原料：辽参1只，虫草花3克，冬瓜球、小青菜各适量　　调料：绍酒、味精、盐、胡...

  日期：2016-01-05 | mei08发布 | 32个赞 | [更多详细]

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  杞子鹿茸乌鸡汤的制作方法

  分享杞子鹿茸乌鸡汤的制作方法 　　杞子鹿茸乌鸡汤　　材料：乌骨鸡650克，枸杞40克，鹿茸20克，干红枣50克　　调味料：姜4克，盐4克　　杞子鹿茸乌鸡汤的做法　...

  日期：2016-01-05 | mei08发布 | 13个赞 | [更多详细]

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  参茸乌鸡汤的养生做法

  如何制作参茸乌鸡汤 　　参茸乌鸡汤　　材料：乌骨鸡800克，人参10克，鹿茸3克　　调味料：精盐3克，味精3克，白砂糖3克，香油10克　　参茸乌鸡汤的做法　　1、乌...

  日期：2016-01-05 | mei08发布 | 27个赞 | [更多详细]

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  如何制作何首乌鸡肝汤--补肾益精

  何首乌鸡肝汤的制作方法分享 　　何首乌鸡肝汤　　材料：何首乌15克，鸡肝50克，荷兰豆5片　　调味料：盐4克，生姜1小块　　何首乌鸡肝汤的做法　　1、将鸡肝剔去...

  日期：2016-01-05 | mei08发布 | 19个赞 | [更多详细]

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  虫草雪蛤乌鸡煲怎么做--补肾益精，止咳化痰

  [图解]虫草雪蛤乌鸡煲的制作 　　虫草雪蛤乌鸡煲　　材料：虫草10克，雪蛤(也叫林蛙油)20克，乌鸡1只(约750克)　　调料：料酒15克，姜10克，葱15克，盐5克，味精3克，胡...

  日期：2016-01-05 | mei08发布 | 15个赞 | [更多详细]

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  芡实莲子薏苡仁汤怎么做好喝

  芡实莲子薏苡仁汤的家常做法 　　芡实莲子薏苡仁汤　　材料：芡实15克，茯苓50克，淮山药50克，薏苡仁100克，猪小肠500克，干品莲子100克　　调味料：盐3克，米酒...

  日期：2015-12-31 | mei08发布 | 8个赞 | [更多详细]

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  韭菜枸杞伴核桃的补肾做法

  [图解]一款专为补肾人士打造的韭菜枸杞伴核桃做法　　 核桃仁能补肾固精，与同样补肾的佳品韭菜强强联手，再加上枸杞的助力，成为最经典的补肾气的药膳佳肴。尤其...

  日期：2015-12-31 | mei08发布 | 23个赞 | [更多详细]

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  蒜子焖铁棍山药怎么做

  [图解]　　补肾佳品----蒜子焖铁棍山药的制作方法 　　这几年铁棍山药可谓是风靡大江南北，各种铁棍山药的食法也是层出不穷。究其人们对他喜爱的原因，还是要说说它对人...

  日期：2015-12-31 | mei08发布 | 44个赞 | [更多详细]

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  黄花熘猪腰的家常做法

  [图解]　补肾又补血的营养健康菜---黄花溜猪腰 　　黄花熘猪腰是一道补肾又补血的营养健康菜。非常适合肾阳虚症型骨质增生症患者食用。黄花菜是一种多年生草本植物的花...

  日期：2015-12-31 | mei08发布 | 8个赞 | [更多详细]

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  党参核桃乳鸽汤做法----补肾益脑

  党参核桃乳鸽汤做法怎么做好喝 　　党参核桃乳鸽汤　　材料：党参20克，核桃仁80克，乳鸽1只，蜜枣6颗　　调味料：盐适量　　党参核桃乳鸽汤的做法　　1、将核桃...

  日期：2015-12-30 | mei08发布 | 29个赞 | [更多详细]

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  冬季补肾壮阳 力荐6道补肾壮阳菜

  [做法大全] 　　俗话说“夏病冬治，冬病夏治”。冬季是男性调理肾脏、增强性机能的黄金时间。那么男人在冬季吃什么效果最好?今天小编带大家一起来了解下。　　韭...

  日期：2015-12-29 | mei08发布 | 17个赞 | [更多详细]

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  冬虫草米粥做法

  　 营养功效：补虚损，益精气，润肺补肾。适用于肺肾阴虚、虚喘、劳嗽、咯血、自汗盗汗、阳瘘遗精、腰膝酸痛、痛后久虚不复等。 　　冬虫草米粥　　材料：小...

  日期：2015-12-29 | mei08发布 | 23个赞 | [更多详细]

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  芦笋海参汤的4步与食疗功效

  [图解]教你怎么做芦笋海参汤，芦笋海参汤的营养功效：补肾益精，养血润燥，预防和治疗癌症。 　　芦笋海参汤　　材料：芦笋50克，水发海参100克　　调味料：葱、姜、食...

  日期：2015-12-24 | mei08发布 | 45个赞 | [更多详细]

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  如何制作老鸭莴笋枸杞汤

  [图解] 　 老鸭莴笋枸杞汤的制作方法，营养功效：利尿消炎。老鸭有滋阴补肾、补虚生津、利尿消肿的作用，对防治前列腺增生症十分有利。故此汤很适合前列腺增生患者食用...

  日期：2015-12-23 | mei08发布 | 11个赞 | [更多详细]

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  家常版虫草苁蓉草龟汤做法

  家常版虫草苁蓉草龟汤做法，虫草苁蓉草龟汤的保健功效 　营养功效：补肾，活血。降压。适用于气滞血瘀引起的高血压、头晕、头痛、心悸、失眠等，对健康人群...

  日期：2015-12-21 | mei08发布 | 29个赞 | [更多详细]

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  补肾食谱做法大全

  [做法大全] 　　1.鲜虾烧板栗　　食材：鲜虾500g，板栗200g，洋葱1/2个，蒜薹200g，姜1块，盐1茶匙，蚝油1汤匙，鸡精1/2茶匙，豆豉酱50g　　步骤：　　1.板栗煮熟，洋葱切丁...

  日期：2015-12-14 | meiku发布 | 26个赞 | [更多详细]