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MAX觉得夏天就是一个显摆的季节，露露胸肌，露露背肌，露露手臂······但是前提是，你得有，是不是？ 在【全球健身指南】健身打卡开始！ 你只要今天运动过 就在下面留言打卡 简单说说自己今天做了什么运动，做多久 遇到了什么问题······ 敢不敢每天都来打卡？ 显摆的夏天还有2个月 没有的抓紧练了 胸肌 NO.1 NO.2 NO.3 背部 NO.1 NO.2 NO.3 手臂 NO.1
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手臂的我就不放三个图 逼死强迫症
光说不练假把式，运动完就打个卡再走呗 -END- 图文整编／健身男神MAX 动图根据Youtube视频制作 转载请联系MAX |
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