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女人胸小可以戴假的····· 男人怎么办？！ 只有默默练！ 练出来就是货真价实的！ MAX给你们一套私藏经典练胸肌大法 在【全球健身指南】健身打卡开始！ 你只要今天运动过 就在下面留言打卡 简单说说自己今天做了什么运动，做多久 遇到了什么问题······ 敢不敢每天都来打卡？ 每个动作10次 循环3组 轮番虐大 NO.1 NO.2 NO.3 NO.4 NO.5 NO.6 NO.7 NO.8 再不MARK等着过年吗？ 光说不练假把式，运动完就打个卡再走呗 -END- 图文整编／健身男神MAX 动图根据Youtube视频制作 转载请联系MAX |
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