烂大街的蒸鱼,很家常的做法,以及民工食堂般的卖相~ 主料:罗非鱼,俗称非洲鲫,每斤不到¥7,这鱼才一斤,实惠好吃 调料:料酒、盐、油、姜、葱 做法: 一、罗非鱼(此条一斤半,能充分满足一家三口+猫主子的需要)两侧都切花刀,然后用盐和料酒抹匀;在鱼肚子里塞姜片,在盘子下垫葱段,把鱼放在上面,腌制10分钟。 二、烧开足够的水,把鱼放在蒸架上,上盖大火蒸10分钟,熄火但不要掀盖,用余热继续蒸5分钟。 三、鱼出锅后把蒸出来的水倒掉,在鱼上面铺上姜丝葱丝,从头到尾均匀倒入蒸鱼豉油;在锅里烧开适量热油,也是从头到尾均匀淋在姜丝葱丝上。 |
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