每晚睡前练习！让你轻松拥有马甲线！

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内容来源：网络 丨 图文整理：生活小智慧

看上去简单其实做完会非常累的9组动作，每个动作10-15次，换边进行，坚持2-3组。针对上下腹部肥肉，每晚睡前坚持做，就会练出马甲线哦~

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