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马甲线已经是好身材必备的标志了，没有马甲线，你都不好意思秀身材。下面一组动作专为想练马甲线的人设计，只需睡前10分钟，就可以燃烧你体内多余脂肪，帮助你早日拥有迷人马甲线。 马甲线动作1：此动作反复进行30次，完成后换另一侧继续。 马甲线动作2：此动作反复进行30次，完成后换另一侧继续。 马甲线动作3：此动作反复进行30次，完成后换另一侧继续。 马甲线动作4：此动作反复进行30次，完成后换另一侧继续。 马甲线动作5：此动作反复进行30次，完成后换另一侧继续。 马甲线动作6：此动作反复进行1分钟。 6个动作，每天睡前抽出10分钟练习，就可以充分燃烧你体内多余的脂肪，帮助你快速瘦出性感美腿和纤细小蛮腰！ 想了解更多减肥瘦身方法请关注：减肥帮女郎，每天都有新推荐 |
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