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不管是人鱼线，还是马甲线，还是腹肌，都是证明好身材的标志，既然我们没法炫富，那么我们就只能高调炫腹了。
这几个动作，在家看着电视就可以做。每个动作1min。懒人可以试试，想偷懒的时候也可以试试。腹部，手臂，腿部还有大腿内侧都锻炼到了。能帮你轻松甩掉赘肉，练出迷人好身材，还在等什么，赶快行动起来吧！ 马甲线动作1、
点击播放GIF/3660K 马甲线动作2、
 点击播放GIF/4155K 马甲线动作3、
点击播放GIF/3824K 马甲线动作4、
点击播放GIF/3634K 马甲线动作5、
 马甲线动作6、
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