手撕猪肉卷 厨师国际烹饪艺术大师、八项国际金奖得主、中国唯一亚洲大厨世界大赛评委、国家一级评委、中华非物质文化遗产鲁菜传承人——屈浩。 食材调料里脊肉、料酒、葱姜、面粉、盐、黑胡椒碎、番茄酱、干锅酱、盐、料酒、肉丝、薄饼、生菜叶、胡萝卜、芝麻。 制作步骤1、里脊肉焯水，加料酒、葱姜、撇去浮沫煮熟。注意：新鲜的肉质才能开锅后焯水。 2、1斤的面粉入加入200克的开水、100克的凉水、5克的盐和成面团醒置10分钟，擀成饼状，中火烙熟。 3、里脊肉撕成条状，撕出来的口感比切的好。 4、锅烧热倒油，3成热时放入干葱、黑胡椒碎、番茄酱、干锅酱、盐、料酒、肉丝、大火翻炒、裹满汤汁。    5、饼上放生菜叶、肉丝、胡萝卜丝、芝麻卷成喇叭状即可。 家政女皇20151230期节目视频,手撕猪肉卷的做法 |
