9个动作教你如何提臀加瘦腿,还能加强膝关节的保护。 每个动作15-20次,循环3组 NO.1 NO.2 NO.3 NO.4 NO.5 NO.6 NO.7 NO.8 NO.9 这种翘臀不想要吗? ---------------------END--------------------- |
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