新陈代谢慢怎么办？ 这么按有效加速新陈代谢

导读: 新陈代谢的快慢决定着身体的好坏与衰老速度。体内能量消耗快慢是取决于多种因素。虽然你无法控制年龄，性别和基因，可还有其他方法可以加速代谢，让你的身体更棒。以下就来看看中医怎么解决这个问题。

天柱穴

位于颈部后侧，颈椎两侧天柱穴，可以消除上半身的寒症，刺激颈部后方的深层肌肉。 

风门穴

 

背后的左右肩胛骨内侧上方，即背骨的中央往左右2根手指的位置，用指腹按压此处，可以为内脏与腰部升温，促进全身的血液循环。

肾俞穴

双臂自然下垂，手肘的高度对着的后背，背骨左右两侧2根手指的地方就是肾俞穴，能提高腰腹周围的代谢机能。 

关元穴 

肚脐往下4根手指的位置，是促进腹部血液循环的穴位，不但能改善排毒，还能缓解生理疼痛呢。

三阴交

位于脚腕内侧，脚踝往上4根手指的地方有一个三阴交穴。  按压此处能促进下身血液循环，令血液快速回流至心脏，全身都能温热起来。

读而思

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人命至重，有贵千金，一方济之，德逾于此。（唐·孙思邈《备急千金要方·序》）

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