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早泄是男性不大不小的尴尬，严重损害了男性的自尊，令人倍感苦恼。在引发早泄的病机中，最主要的就是肾阳不固。这个时候，一味简单的中药材就可以帮助我们。这就是韭菜子。
 韭菜子就是我们日常食用的韭菜的种子。它历来被认为是补肾壮阳的小人参。其主要的功效在于补肝肾、暖腰膝、助阳固精，对于肾阳不足所致的阳痿、早泄、遗精、畏寒等，都有疗效。 具体方法：韭菜子10克，粳米50克，食盐少许。将韭菜子用文火烧熟，与粳米、食盐少许一起放入砂锅内，加水500毫升，米开粥熟就可以了服用了。每天服用2次。有上火症状的人不要服用。 服用此粥，患者除了可以调理早泄和阳痿之外，还能润肠通便、调节肝郁、舒缓情志、行气化瘀。女性体寒出现白带量多、质淡清稀的症状，也可以用此法调节。压力大经常熬夜身体透 支而导 致肾 虚，想改 善关 注 葳*信（ honey521115 ） |
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