logo
搜索
我的图书馆

发文章

发文工具

其他工具

留言交流
搜索
分享

怎样锻炼打球需要的肌肉？无器械重量训练

 伊悠帆123 2016-07-22

走墙壁▼



靠墙滑坐▼



靠墙坐走▼



横向靠墙移动▼



视频▼




获取篮球实战干货

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。
    转藏 分享 献花（0）

    来自： 伊悠帆123 > 《篮球》

    举报/认领

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多