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来自: 智能人做超人 > 《正确健身/达人》
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认识自己77——好的运动不是闲庭信步更不是折磨自己常说要科学运动,那什么才是真正的科学运动呢?
【科学运动,健康强壮!】
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静动结合??科学运动。静动结合?? 科学运动。剧烈运动??因人运动??科学运动????适当运动??有氧运动??
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