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夏日酸甜开胃的应季番茄料理

 真友书屋 2016-07-25

这个季节,色彩绚丽的番茄吸人眼球,酸甜饱满的汁水,味道也达顶峰。一起来做几道充满夏日风情的番茄料理吧。
夏日茄汁烩海鲜


食材


6 只    红虾    
10 只    白虾    
12 只    目鱼仔    
8 只    青口贝    
6 只    扇贝王    

400 克去皮番茄  挤汁切丁
3 汤匙  橄榄油
1/2 个  洋葱  切丁
4 瓣  大蒜  压碎
30 克  黄油
3 汤匙  白葡萄酒
1/2 茶匙  干牛至
1/2 茶匙  干百里香
1/2 茶匙  黑胡椒
1/2 茶匙  盐
15 片  罗勒叶


做法


1)火力调至中小火,放入洋葱和大蒜翻炒至透明色。

2)锅中加入黄油,翻炒洋葱变成焦糖色有粘着物。

3)锅中加入白葡萄酒,煮30秒使酒中的酒精挥发。

4)锅中加入去皮小番茄,干牛至,干百里香,盐,黑胡椒继续加热至水分蒸发。

5)将红虾、白虾、目鱼仔和青口贝一同倒入锅中翻炒片刻。

6)扇贝王倒放入锅中后,煮3分钟。

7)出锅前加入撕碎的罗勒叶即可。

猎人炖鸡


食材


1 汤匙    橄榄油         
2 只    鸡腿         
1 茶匙    盐    每面1/2茶匙    
1 茶匙    黑胡椒    每面1/2茶匙    

3 瓣    大蒜    压扁切碎

半个    洋葱    切碎    

1 茶匙    百里香         
2 片    鳀鱼    

2 汤匙    白葡萄酒    
200 克    去皮番茄    
1 汤匙    番茄膏    
3/4 杯    水    
1 枝    迷迭香    
1 片    香叶         
1/2 茶匙    盐         
     

做法


1)鸡腿洗净吸干,用盐和黑胡椒双面调味。在平底锅内预热倒入橄榄油,中高火力加热,待油微微起烟,酱鸡肉皮面向下放入锅中,煎至两面金黄上色。取出待用。

2)锅留底油,加入洋葱,大蒜,百里香,鳀鱼翻炒至洋葱变成透明色,锅底有焦糖色粘着物。淋入白葡萄酒,翻炒至酒汁收干。

3)加入去皮番茄和汁水,番茄膏继续翻炒至水分收干,填入鸡块,加入水,迷迭香,香叶,加入盐调味,待水重新沸腾后立即转小火开炖10分钟,期间不时将汤汁淋在鸡肉表面,直至鸡肉软嫩入味,收汁至粘稠。

4)烤箱预热200度,将整过移入烤箱上层,烘烤至上色,约需要10分钟,随后取出整颗迷迭香和香叶即可享用。

番茄莎莎配香烤面包


食材


6 粒  红樱桃番茄  切块

6 粒  黄樱桃番茄  切块

20 片  罗勒  切碎    

1 茶匙  百里香叶         
2 片  面包片         

1/2 个    柠檬         
1/2 茶匙    蒜泥         
2 汤匙    橄榄油         
2 小撮    盐         
1 小撮    黑胡椒         

做法

1)烤箱预热200℃ 风扇开启。

2)取一个小碗,加入蒜泥和橄榄油,均匀搅拌,随后涂抹在面包片上,送入烤箱烘烤5分钟至表面上色。

制作番茄莎莎

3)取一个搅拌碗,加入所有的番茄,罗勒,百里香,加入柠檬丝和柠檬汁,淋入橄榄油用盐和黑胡椒调味,充分搅拌均匀。使番茄汁水和橄榄油充分混合。 组合

4)将番茄莎莎覆盖在烤好的面包上,淋一些汁水,最后用罗勒嫩叶装饰即可。

万能意式番茄酱


食材


1/2 杯    橄榄油         

60 克    洋葱    切丁    
60 克    胡萝卜    切丁    
60 克    芹菜    切丁    
2 罐    去皮番茄         
1 瓣    大蒜    擦泥    


做法


1 茶匙    盐         

1 茶匙    糖         


1)火力调至中火,锅中倒入橄榄油,冷油的时候放入洋葱、胡萝卜、芹菜翻炒约5分钟,炒至洋葱变半透明色。

2)加入大蒜泥、糖和去皮番茄,用锅铲捣碎番茄,煮至微沸,转微火炖煮45分钟,煮至酱汁粘稠呈金红色,加入盐搅拌均匀。

3)熬好的酱倒入料理碗中,用搅拌棒搅碎即可。

茄香蔬菜汤


食材


350 克    洋葱    切块    
100 克    青椒    切块    
160 克    芹菜    切段取茎    
650 克    卷心菜    手撕成块    

150 克    胡萝卜    切段

2 汤匙    油    炒蔬菜    


1 罐    去皮茄    打碎    
50 克    番茄沙司    
150 克    番茄    切块    
1/4 茶匙    油    炒去皮茄    
2 杯    水    
1/2 茶匙    盐         
1/4 茶匙    黑胡椒         

做法


1)火力调至中高火,倒入油,加热至油微微起烟,放入洋葱,煸炒至洋葱变成透明色,加入胡萝卜、青椒、芹菜翻炒2分钟盛出备用。

2)火力调至中高火,倒入油,加入去皮茄和番茄沙司,翻炒出红油,加入番茄继续翻炒5分钟。

3)把炒好的番茄酱和翻炒好的蔬菜一起放入汤锅中,翻炒,加入水,大火煮开,转小火,炖煮40分钟,最后加入卷心菜,待其再次沸腾后煮3分钟,出锅前加入盐和黑胡椒调整口味即可。

醋浸小番茄


食材

300 克    黄樱桃番茄

300 克    红樱桃番茄         


4 汤匙    日式米醋    
4 汤匙    砂糖    
4 汤匙    白葡萄酒    

做法


1)在番茄的头部划浅浅的十字刀。

2)放入沸水中烫8秒钟。

3)取出待稍微冷却后,去皮。

4)将米醋、砂糖、白葡萄酒放入小锅中煮至微沸,让醋和酒的味道挥发。

5)将去皮的番茄浸泡在调料中,轻轻搅拌均匀。

6)盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏过夜


番茄和它的衍生产品


虽然它们都姓番茄,但是真的不一样!



相关链接



有机混合樱桃番茄

http://www./zh/item-2279.html



串番茄

http://www./zh/item-4993.html


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